Ízületek
Betegségleírások
Az aktív életnek is vannak veszélyei!
Az ízületeket az ízületi tok és az ízületi szalagok rögzítik, erősítik. Ezek segítik az ízületek mozgását, nyújthatóságát. Baleset következtében a tok és a szalagok extrém módon megnyúlhatnak, megsérülhetnek, ez pedig ránduláshoz vagy ficamhoz vezethet.
Szeretjük-e a helyi hatású fájdalomcsillapítókat?
Vajon milyen készítményeket használunk, ha ízületi vagy izomfájdalmaink vannak, netán sajog a hátunk, derekunk? Az új vagy a régről ismert márkákban bízunk inkább? Erre ad választ egy pár hónappal ezelőtt végzett kutatás. Kattintson az eredményekért!
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Porcleválás van a térdemben. Csavaró és guggoló mozdulatoknál fáj. Az orvos azt javasolta, erősítsem az izmokat körülött...
Az ízület gyógyításának egyik módja az azt áthidaló izmok erősítése. Érdemes edzőteremben speciális (izolált) gyakorlatokat végezni, az ön esetében a combfeszítés gépen és a combhajlítás gépen nevezetű gyakorlatok végzése javasolt. Érdemes magasabb i...
Csontkovácsnál voltam három hete, és úgy érzem, meghúzódtak a hátam jobb oldalán lévő izmok. Olyan, mintha nem tartana a...
Nincs Magyarországon csontkovács diploma, úgyhogy nem igazán tudom milyen végzettségű szakembernél járhatott. Ajánlom, hogy keressen fel minél hamarabb egy jó ortopéd szakorvost és kérjen részletes kivizsgálást! Sok magát szakembernek mondó kuruzslór...
Milyen mozgásformát tudna ajánlani, ami kíméli a gerincet és a csuklókat, valamint a bokákat? 1 év alatt kb. 20 kg-t híz...
A vízben való foglalkozások (vízi aerobic, aqva fitnesz, úszás) védik az ízületeket. A víz felhajtóereje miatt, nem érezzük a saját testünk súlyát, így az ízületeket szinte maximálisan kíméljük. A víz ellenállásával szemben viszont jól megdolgoznak i...
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható, azonban északon és az ország keleti felén erőteljesebb lesz a gomolyfelhő-képződés, arrafelé előfordulhatnak - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt keleten egy-egy heves zivatar is kialakulhat. Délutántól dél, délnyugat felől elkezd megnövekedni a fátyolfelhőzet. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 21 és 29 fok között változik, a felhősebb északkeleti tájakon marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Lesz némi változékonyság a nap folyamán, de fronthatást nem okoz.