Dr. Kurimay Tamás
Kapcsolódó videók
A depresszió hatása a családra, társadalomra
A depresszió - és erre tudományos adatok is vannak - korunk betegsége, és bizonyítottan 2020 után a világon a legnagyobb egészségügyi terhet jelentő problémává fog válni. Jelenleg is már a második helyen van, kardiovaszkuláris megbetegedések után. Tehát ez azt jelenti, hogy egyre több ember lesz depressziós, és ezzel a kérdéssel társadalmi szinten is szükséges foglalkozni. Prof. Kurimay Tamás pszichiáter beszélt erről.
A depresszió kezelésében a mozgás jelentősége
A depressziós ember érzékenyebb a testi problémákra, mint a körülötte élők. Emiatt fokozottan fontos a megszokott időben történő és elegendő alvás. Ugyanis a kialvatlanság visszaveti a gyógyulást. Csökkentsünk a minimumra a kávé- és az alkoholfogyasztást. Törekvéseinket jól kiegészítheti a természetben végzett mozgás. Erről beszélt Prof. Kurimay Tamás pszichiáter.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+7 °C
Minimum:
+2 °C
Ugyan javulnak a látási viszonyok, de általában borult, párás, ködös marad az idő - leginkább a Dél-Dunántúlon és a Tiszántúlon (másutt inkább csak a hegyekben) lehetnek kevésbé felhős, naposabb tájak, illetve időszakok. A ködös, rétegfelhős részeken szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 9 fok között változik, de a kevésbé felhős területeken ennél kissé enyhébb lehet az idő.Késő este nagyrészt 2, 6 fok valószínű. Fronthatás nem terheli szervezetünket.
