![Méregtelenítés: valóban szükséges](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Vw/1f/YkcbF2DYSPnxN6XNu74PedWMxi9nqP7e1ViHMdaz.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e66f8a2940886f2657111c723825f056)
Böjt
![Méregtelenítés: valóban szükséges](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Vw/1f/YkcbF2DYSPnxN6XNu74PedWMxi9nqP7e1ViHMdaz.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e66f8a2940886f2657111c723825f056)
![A böjt éhezéssel jár?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/i6/jr/SUCxZKLTIcbwt6K95xBgY5WU4k5XqdbJCBMMhd6A.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f239a25848786ff52befd975b442f4f3)
![A böjt mértékkel igen jót tesz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/jg/xn/NUrzjks5V6EVIqVFAKJR7O1xQHugOGhDwr909zN7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=104b52c4f8d36c30d237cba10747d35f)
A böjt mértékkel igen jót tesz
Koplalás idején a szervezet úgy jut energiához, hogy felhasználja a szükségtelen immunsejteket, főleg azokat, amelyek megsérültek. Ez azt jelenti, hogy amikor a böjtölő megint enni kezd, teste az őssejtek segítségével regenerálja és újjáépíti az egész immunrendszert. A folyamat céljából félévente 2-4 nap éhezés ideális.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Két különleges tojásos recept](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/nA/4E/Brgc4rb6hOkqnOsi7Gi8zCnTQaByAMdyEzYErFmH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=fe95ac5edc45af21fa4af59106614c95)
![A hamburger nem egészséges? Megmutatjuk, hogy az!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/F2/WE/KaFsnrveFBlPYo4FNeR8CuXwsdEfq8fUsGrU8Dpd.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=84662f5a2696eeb17e9fd60d184878a0)
![Tudta, hogy a tészta alapvető böjti étel? (2)](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/HE/gG/bgSHlkcuBeopCtZlRFwEv21cMNypwMGyHD9UDFRy.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d4550b337a9b85a673bb42157d1644fe)
Tudta, hogy a tészta alapvető böjti étel? (2)
A húsvét nemcsak a kereszténység, a tavasz legnagyobb gasztronómiai ünnepe is. Az ünnepkör kialakulása óta megszámlálhatatlan étkezéshez fűződő hagyomány kötődik hozzá, melyek a Nagyböjti időszak elején, húsvét vasárnapja előtt hat héttel kezdődnek el.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Léböjt: miért érdemes belevágni?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/P0/Y6/dfcP0fXPMfxwlK0fFSJlo1wwho4eHL9mi7IY7Vd1.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=37056dbc9ddda4f314fdecebc80c39f8)
![Böjtöljünk okosan: fontos a megfelelő vitaminpótlás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/X0/rC/2xPYuwv1biOirwn74ugjkurQgyX8NQdMgR2mSYD3.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d031fe8dd5e6f02fd79b1493d2ec8eda)
Böjtöljünk okosan: fontos a megfelelő vitaminpótlás
A közelgő húsvéti időszakra már javában folyik a készülődés. Idén február 13-ára esett Hamvazószerda, a húsvét előtti nagyböjt kezdete, amikortól a fehérjemegvonás miatt különösen fontossá válik a vitamindús zöldségek, gyümölcsök fogyasztása.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Kapcsolódó videók
![VideóRendelő: Bármikor elkezdhetem a böjtölést, vagy tavasszal van itt az ideje?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/9vBiPUu2/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Bármikor elkezdhetem a böjtölést, vagy tavasszal van itt az ideje?
Bármikor elkezdhetem a böjtölést, vagy nem véletlenül mondják, hogy tavasszal van itt az ideje? - Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő szerint minden diétát, böjtöt egy alapos belgyógyászati vizsgálatnak kell megelőznie. Az évszaknak nincs jelentősége.
VideóRendelő: Bármikor elkezdhetem a böjtölést, vagy tavasszal van itt az ideje?
Bármikor elkezdhetem a böjtölést, vagy nem véletlenül mondják, hogy tavasszal van itt az ideje? - Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő szerint minden diétát, böjtöt egy alapos belgyógyászati vizsgálatnak kell megelőznie. Az évszaknak nincs jelentősége.
![VideóRendelő: Éhezni fogok a böjt alatt?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/WuK0ii8A/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Éhezni fogok a böjt alatt?
Éhezni fogok, ha böjtölök? Nagyon tartok ettől, éppen ezért nem fogtam még bele soha. Erre a kérdésre ad választ Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő, aki szerint mindenképpen kell számolnunk éhségérzettel. Ezért is fontos, hogy 5 napnál tovább soha tartson a böjt.
VideóRendelő: Éhezni fogok a böjt alatt?
Éhezni fogok, ha böjtölök? Nagyon tartok ettől, éppen ezért nem fogtam még bele soha. Erre a kérdésre ad választ Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő, aki szerint mindenképpen kell számolnunk éhségérzettel. Ezért is fontos, hogy 5 napnál tovább soha tartson a böjt.
![VideóRendelő: Hány napig folytassuk a léböjtkúrát?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/qslaraBL/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Hány napig folytassuk a léböjtkúrát?
A HáziPatika.com videórendelőjében Turcsák Katalin dietetikus válaszolt a nézők kérdéseire.
VideóRendelő: Hány napig folytassuk a léböjtkúrát?
A HáziPatika.com videórendelőjében Turcsák Katalin dietetikus válaszolt a nézők kérdéseire.
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
![A fogamzásgátlók új hatására derült fény](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xt/j5/9AR0tIT514TwUANooO8uPuHRrlK1kduXKxQlVtWi.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b1a895ad1312d7d19539cfad15a05435)
![Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8A/nB/zQyhUJdx6ntMPVB1DgcETmsfkzDLLVD8FrCrw7hw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6c58f077b429c86b5b0ea349f124e436)
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
![SZ.S.](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/W4/N7/c65UdgQpiHgQQE3BPnUt8gqJb6ngGPh5Q9SA56zF.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=9dd66c6b3a6ccd2dc1107a34fa784a25)
![Ennyit drágulnak idén a nyári gyerektáborok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9x/BM/P6smGu48X1txv7F9XQXKXiL7Rh1hPPmvhB2G17wN.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e2766f5da0cdfb416c3e8718e7ed9191)
![Kiderült, mi okozta a TikTok-kihívásban elhunyt fiú halálát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ry/sM/dS5YULGAAiDeqmfPkxdW1NN3sM4jYEfSqjLLHlBH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7473f18880f68deddebe96d481e031b3)
![Csúcsmodern eszközökkel vizsgálják a betegeket Pécsen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/O6/TH/MsY8R8d81Fo7AM7ifD9QCkT3wg8tbApuOzplXVHC.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5c53d18c7ebd7154928947754d3f51a0)
![Levegőbe emelkedett az első repülő autó Tokióban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/i4/9K/svkNBRkTAXrmUOnNfPtZjxfn84gq5eEqFeuJbndw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4507c3a86ea5a6c41d85ff9e6b031d70)
![Orvosmeteo: csak átmenetileg élvezhetjük a napsütést](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/04/Ns/YFquRHpjO4Siq9jt8vVH4Zc0DV5UeOBgjuZPZ73O.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=70e3e375244a591d0d60f8bb39b6c550)
![Nyár elején erre is oda kell figyelned az utakon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/60/TX/255Epl5OyyD1vshFOo2gFmzSQTAUSaqDlNfAbYrL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d65a2bfea6ac270feb1813e1908a9207)
Reggel, délelőtt inkább a középső országrészben, délután pedig főként az ország keleti felén lesz erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés. Arrafelé fordulhatnak elő - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt a Dél-Alföldön heves zivatar is kialakulhat. A délies szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 22 és 29 fok között változik, északkeleten marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból kifejezetten szerencsés helyzet alakult ki mostanra.