Táplálkozás

Szervezeted meghálálja, ha lencsével kezed az új évet.

Az év utolsó napján sokan kiütik magukat, de mennyivel jobb lenne, ha január elsejét a macskajaj tünetei helyett kirobbanó formával indítanád? Mutatunk néhány szuper egészséges koktélt az ünnepléshez.

Gyomorrontás és gyomorfertőzés esetén a legfontosabb a megfelelő hidratáció biztosítása, valamint a gyomrot kímélő, lágy ételek fogyasztása.

Lépjünk át az újévbe olyan gluténmentes harapnivalókkal, amelyek biztosan segítenek a diétánkat betartani.

Karácsonykor is tehetünk a fogszuvasodás ellen?

Az ünnepi lakmározások és a fokozódó stressz egyaránt előcsalogathatják refluxos tüneteinket. Mutatjuk, hogyan küzdheted le.

A túlevés nem más, minthogy akkor sem állunk le az evéssel, amikor már valójában jóllaktunk.

A gyomor- és nyombélfekélyben szenvedő embereknek különösen fontos odafigyelni a megfelelő étrend kialakítására.

Idegnyugató és stresszoldó hatásáért ma is sokan használnak orbáncfüvet gyógytea vagy táplálékkiegészítők formájában. A gyógyszerész azonban arra figyelmeztet, hogy a növény egyes gyógyszerekkel nemkívánatos kölcsönhatásba léphet.

Egy igen népszerű diétás módszer, de hogyan hat az egészségünkre?

A fenntartható, gyomorrontás-mentes ünnepléshez adnak néhány tippet.

A társadalombiztosítási támogatással igénybe vehető fogászati ellátásokat az alábbi cikkünkben gyűjtöttük össze.

A rendszeres otthoni főzés nemcsak a pénztárcára, de az egészségre is pozitív hatással van. Mindezek tükrében kíváncsiak voltunk, olvasóink milyen gyakran szánnak időt ételkészítésre.

A fogínygyulladás kellemetlen tünetei egy bizonyos fokig házi gyógymódokkal is kezelhetők, szükség lehet ugyanakkor egy fogorvos segítségére is.

Nem volt könnyű évük a termelőknek, de végülis bőséges a választék.

Az ünnepi menü kihagyhatatlan része a karácsonyi desszert. Sokan szoronganak amiatt, hogy vajon milyen hatással lesz az alakjukra a sok édesség, de van egy jó hírünk: tudatosan és mértékletességgel még ez is beleférhet.

A vizsgálat egyértelműen bebizonyította, hogy a zalaegerszegi étteremben gombaleves fogyasztás kapcsán történt rosszulléteket a nagy döggomba által okozott mérgezés okozta. Hogyan történhetett ez meg?

14-en kórházba is kerültek, gyomormosás lett a vége.

Néhány alapszabályt elég betartani.

Jelentősen felgyorsítja a szervezet biológiai öregedését az ultrafeldolgozott élelmiszerek nagymértékű fogyasztása – állítja egy nemzetközi kutatócsoport.

Párolva vagy főzve egészségesebb? Mutatjuk, mit mond a táplálkozási szakértő.

Rákkezelése sikeressége érdekében III. Károly brit király elhagyta étrendjéből a vörös húsokat.