Nébih: így úszd meg a karácsonyi gyomorrontást

Néhány alapszabályt elég betartani.

A karácsonyi ebéd vagy vacsora az ünnep fénypontja, de hogy gyomorrontás nélkül teljenek az ünnepek, érdemes néhány alapszabályt betartani – osztotta meg Facebook oldalán a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.

karácsonyi asztal, ünnepi ebéd, ünnepi vacsora, vacsoraasztal karácsonyi menü
Karácsonykor még inkább oda kell figyelni, hogy minden étel biztonságos legyen. Fotó: Getty Images

Néhány alapszabály:

  1. Válassz kifogástalan alapanyagokat: friss húst, halat, diót, mákot! A gyanús színű vagy szagú termékeket kerüld!
  2. Tisztaság mindenekelőtt: moss kezet gyakran, alaposan tisztítsd meg az eszközöket és a munkafelületeket!
  3. Különítsd el az alapanyagokat: a nyers húsokat, zöldségeket, tojást tárold külön, hogy elkerüld a keresztszennyeződést!
  4. Alapos sütés-főzés: az ételek belső hőmérséklete érje el a 75°C-ot. A jól átsült és a frissen tálalt ételek a legbiztonságosabbak.
  5. Gyors hűtés, helyes tárolás: a megmaradt ételeket 2 órán belül hűtsd le és zárható dobozokban tárold!

E. coli – ezzel az 5 tünettel mindenképp fordulj orvoshoz!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Naponta ennyi szilvát szabad csak enni – Most van a szezonja, sokan túllépik a limitet
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
koleszterin
Magas a koleszterinszinted? Íme a kardiológus tippjei
magnézium
„Mi történik, ha nem szedem tovább a magnéziumot?” – Íme a leggyakoribb változások
Betegségek, amelyek miatt ugorhat a jogosítvány – Sok sofőr érintett lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +31 °C
Minimum: +11 °C

Túlnyomóan derült, napos, csapadékmentes időre számíthatunk. A déli, délnyugati szelet főként az Észak-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések.A csúcshőmérséklet 28 és 34 fok között alakul. Kedden a légkörben zajló több fokos melegedés miatt melegfronti hatásra kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Puli vagy komondor: felismered képről a kutyafajtákat? – Teszteld a tudásod! Mennyire vagy jártas a kutyafajták terén? Felismernéd a leghíresebb fajtákat fotóról? Kvízünkből most kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről a szeptemberi szezonális gyümölcsöket? – Ezen a teszten sokan elbuknak Meg tudod különböztetni egymástól a körtét és az almát, ha csak egy kis részletüket látod? Tedd próbára magadat gyümölcsfelismerő játékunkkal!