Nébih: így úszd meg a karácsonyi gyomorrontást

Néhány alapszabályt elég betartani.

A karácsonyi ebéd vagy vacsora az ünnep fénypontja, de hogy gyomorrontás nélkül teljenek az ünnepek, érdemes néhány alapszabályt betartani – osztotta meg Facebook oldalán a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal.

karácsonyi asztal, ünnepi ebéd, ünnepi vacsora, vacsoraasztal karácsonyi menü
Karácsonykor még inkább oda kell figyelni, hogy minden étel biztonságos legyen. Fotó: Getty Images

Néhány alapszabály:

  1. Válassz kifogástalan alapanyagokat: friss húst, halat, diót, mákot! A gyanús színű vagy szagú termékeket kerüld!
  2. Tisztaság mindenekelőtt: moss kezet gyakran, alaposan tisztítsd meg az eszközöket és a munkafelületeket!
  3. Különítsd el az alapanyagokat: a nyers húsokat, zöldségeket, tojást tárold külön, hogy elkerüld a keresztszennyeződést!
  4. Alapos sütés-főzés: az ételek belső hőmérséklete érje el a 75°C-ot. A jól átsült és a frissen tálalt ételek a legbiztonságosabbak.
  5. Gyors hűtés, helyes tárolás: a megmaradt ételeket 2 órán belül hűtsd le és zárható dobozokban tárold!

E. coli – ezzel az 5 tünettel mindenképp fordulj orvoshoz!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
krónikus vénás elégtelenség
Jelek, hogy a láb vénái nem működnek megfelelően – Mutatjuk, mi a legelső tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +15 °C

Általában derült vagy felhőtlen idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szél a Tiszántúlon időnként megélénkül, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás.A hőmérséklet délután 29 és 35, késő este 20, 27 fok között várható. Vasárnap nem érkezik újabb front, a légkörben zajló melegedés azonban kiválthat panaszokat a melegfrontra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.