A legjobb házi módszerek vérző ínyre

HáziPatika

Élete során körülbelül 600 millió ember találkozik fogínyproblémákkal. A jó hír, hogy ezek egy része otthon is kezelhető. Elhanyagolni azonban semmiképp sem szabad, mert komoly betegségek kialakulását kockáztatjuk vele.

Ha vérzik az ínyünk, az első, amit tehetünk, hogy megpróbáljuk elállítani a vérzést. Egyszerűen csak nyomjunk egy darab gézt a vérző területre. A megduzzadt, vérző területet akár egy jégkockával is átsimogathatjuk, a hideg ugyanis gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító egyaránt. Ezek mellett viszont érdemes az alábbi praktikákat is kipróbálni.

fogíny, fogínyvérzés, vérző így, természetes gyógymódok, házi praktikák, fog- és szájápolás
A fogínyvérzés egy igen gyakori probléma, de sok esetben otthon is kezelhető. Fotó: iStock

Sós víz

A sós vizes szájöblítést is érdemes rendszeresen alkalmaznia annak, akinek sokat vérzik az ínye. Egy nagy pohár langyos vízben keverjünk el egy teáskanál sót, majd ezzel öblögessünk kortyonként 30 másodpercig (a vizet semmiképp se nyeljük le). Ismételjük napi két alkalommal. A sós víz csökkenti az ínyek duzzanatát és segít elállítani a vérzést. Továbbá olyan kémhatást hoz létre a szájüregben, amely megakadályozza a baktériumok szaporodását.

Tea

Szájzuhany segítségével megfelelően tisztán tudjuk tartani a szájüreget és az ínyt. Ez pedig az egyik legjobb módszer az ínyvérzés megelőzésére. Emellett használjunk rendszeresen szájvizet is - arra azonban figyeljünk, hogy mindig alkoholmenteset válasszunk.

A kidobásra ítélt, kihűlt teafiltereket is a vérző ínyünkre szoríthatjuk néhány percre. A teában található csersavak segítenek leküzdeni az ínyfertőzést. De a kamillateás öblögetést is érdemes kipróbálni, ennek a gyógynövénynek ugyanis gyulladáscsökkentő és izomlazító hatása van.

Méz

A mézet is bevethetjük ínyvérzés ellen. Öblítsük ki a szánkat langyos vízzel, mártsuk mézbe az ujjunkat és ezzel masszírozzuk óvatosan a vérző területet. A méz - a benne található propolisznak köszönhetően - antibakteriális hatású. Arra viszont figyeljünk, hogy a mézet csak az ínyre kenjük, a fogakra ne!


Nem mindegy, mit eszünk!

A táplálkozásunkkal is sokat tehetünk azért, hogy ínyünk egészséges legyen. Együnk sok ropogós, nyers zöldséget - például karalábét vagy répát. Ezek rágása ugyanis segít eltávolítani az ételmaradékokat a fogak közül, ezáltal megelőzi az ínybetegségeket. Rágás közben ráadásul nyál is termelődik, ami tovább tisztítja a szájüreget. Az is fontos, hogy minél több leveles zöldséget fogyasszunk, mert ezekben sok a K-vitamin. A K-vitamin hiánya lassítja a véralvadást, így akinek nincs elég a szervezetében, annál az ínyvérzés is lassabban áll el.

Forrás: brightside.me

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag