A napsütés gyógyító is lehet

Egy kutatás eredménye szerint a D-vitamin pótlásával javult a vizsgált, depresszióban szenvedő nők állapota.

A depressziós nők állapota számottevően javult, miután D-vitamin hiányukat kezelni kezdték - olvasható egy friss tanulmányban. Mivel a vizsgált személyek gyógyszeradagolása és környezete nem változott a kutatás idején, a szerzők szerint valószínűleg a D-vitamin pótlása eredményezte depressziós tüneteik mérséklődését.
"Könnyen lehet, hogy a D-vitaminnak eddig még nem bizonyított hangulatjavító hatása van, így hiánya súlyosbíthatja a depressziót" - mondta Dr. Sonal Pathak, az egyesült államokbeli Bayhealth Egészségközpont endokrinológusa. "Ha az összefüggés megerősítést nyer, előrelépéssel számolhatunk a depresszió kezelésében" - tette hozzá.

A szakértő három, 42 és 66 év közötti nőt vont be a felmérésbe, akiknél korábban gyógyszeres terápiát igénylő depressziót diagnosztizáltak. A páciensek 2-es típusú cukorbetegséggel és pajzsmirigy-alulműködéssel is küszködtek. Mivel mindannyiuknál fennálltak a D-vitamin hiányának kockázati tényezői - úgymint a csekély táplálkozással történő bevitel és a túl kevés napfény -, vérvétel történt a létfontosságú vegyület jelenlétének vizsgálatára. Az eredmények szerint mindhármuk D-vitamin szintje alacsony volt: a normálérték 30 ng/ml feletti, míg 21 ng/ml alatt hiányállapotról beszélünk, s a hölgyeknél csupán 8,9-14,5 ng/ml-t mértek.

Ezt követően 12 héten át táplálék-kiegészítő útján pótolták a szervezetükből hiányzó anyagot. A kezelés után 32-38 ng/ml-re növekedett a D-vitamin szintjük, ráadásul a depressziójukat illetően is jelentős javulásról számoltak be a Beck-féle depressziós skála alapján. A 21 változós kérdőív az általános elkeseredettség és a hangulatzavar egyéb tüneteinek feltárására szolgál, s a kitöltőknek egy tíz fokozatú skálán értékelniük kell, mennyire jellemzőek rájuk az adott állítások. 9 pontig minimális, 18-ig enyhe, 29-ig mérsékelt, afölött pedig súlyos depresszióról beszélhetünk.

A tengerentúli kutatásban résztvevő nők egyikének pontszáma 32-ről 12-re csökkent a D-vitamin kúra nyomán, másikuké 26-ról 8-ra, de a legszerényebb javulást mutató harmadik betegé is 21-ről 16-ra szorult vissza. Korábbi tanulmányok is fölvetették, hogy a D-vitamin pozitív hatással bír a hangulatra, illetve annak zavaraira, de kiterjedtebb és véletlenszerűen összeállított minta alapján folytatott vizsgálatra van szükség az összefüggés bizonyításához - jelentette ki Dr. Pathak.

"Azon depressziósoknál, akiknél fölmerül a D-vitamin hiányának gyanúja, érdemes elvégezni a vérvizsgálatot, hiszen a kezelési mód rendkívül költséghatékony a hagyományos terápiás módszerekhez képest" - vonta le a következtetést az amerikai klinika szakértője.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, a keleti és északkeleti tájakat leszámítva többfelé lehet csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag