Egy gyerekekkel készült kutatásból nemrég kiderült, hogy a legjobb barát jelenléte csökkentheti a feszültséget és a stressz-szintet.
"A legérdekesebb az, hogy csak a legjobb barát képes erre, más barátok és ismerősök nem" - nyilatkozta Ryan Adams, a Cincinnati Gyermekkórház Egészségügyi Központjának gyermekorvos segédprofesszora.
A kutatásban részt vett 100, 10 és 12 év közötti gyereket a tudósok arra kérték, vezessenek naplót iskolai életükről és naponta ötször jegyezzék fel, hogyan érezték magukat az elmúlt 20 percben, valamint azt, hogy kinek a társaságában (szülő, testvér, legjobb barát, ismerős, osztálytárs, idegen, tanár) tartózkodtak az adott időpontban.
Ezek után nyálminták segítségével megmérték szervezetük kortizolszintjét. Az eredmények szerint a legjobb barát jelenléte enyhíti a különböző negatív élmények fizikai tüneteit, így kevesebb stresszhormon termelődik a gyerekek szervezetében. Barátok hiányában azonban a kortizolszint is jelentősen növekszik.
Kiderült, mennyire jó gazdik olvasóink
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Ez is érdekelheti
Bár a kutatásban csak gyerekek vettek részt, a szakértők szerint hasonló lehet a helyzet felnőttek esetében is.
Legjobban: