Napi egészség

Egy ragyogó mosoly magabiztosságot ad, és bizalmat kelt másokban. Sokan komoly összegeket áldoznak fogfehérítésre, korrekciókra és rendszeres kezelésekre. A dohányzás azonban olyan akadály, amelyet a legprofibb fogorvos sem tud teljesen ellensúlyozni.

Amikor náthás vagy, az egyetlen dolog, amire vágysz, az egy jó éjszakai alvás — de sokan tapasztalják, hogy az orrfújás, köhögés és dugulás csak rosszabbodik, amikor lefekszenek.

A szervezetünkben lévő gyulladás kordában tartásához elengedhetetlen a tápláló ételekből álló, kiegyensúlyozott étrend.

Füstölt szivárványos pisztrángfilét hívott vissza az ALDI, Listeria monocytogenes baktérium jelenléte miatt.

Tisztában vagy azzal, hogy mit tehetsz valójában a megfázás ellen, és mi az, ami csak mítosz? Teszteld a tudásodat kvízünkkel!

A torokfájásra sokan keresnek gyors és egyszerű megoldást, és gyakran felmerül a kérdés: a meleg vagy a hideg enyhíti jobban a fájdalmat?

Az orrdugulás sokakat érintő probléma az év ezen szakaszában. Szerencsére több otthoni módszerrel is enyhíthetjük ezt a zavaró panaszt.

Nem nehezíti meg fronthatás november utolsó napját.

Egyes életmódbeli eszközökkel azonban sokat tehetsz azért, hogy a fertőző vírusok elkerüljenek.

A gyulladt torok igen fájdalmas, és ellehetetlenítheti a nyugodt alvást. Egyes otthoni gyógymódok azonban sokat segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében.

Íme néhány olyan gyümölcs, amelyet érdemes gyakran fogyasztani, ha szeretnéd természetes módon erősíteni ellenálló képességed.

Megfázni könnyű, de kijönni belőle sokszor nehezebb, mint gondolnánk. Mutatjuk, milyen szokásokkal ronthatunk a helyzetünkön.

Ismered a legfontosabb tényeket a kiszáradás veszélyéről? Tedd próbára tudásod kvízünkben!

Amikor elkap a nátha, nem mindegy, mivel támogatod szervezetedet. Mutatjuk, mely ételek és italok segíthetnek a tünetek enyhítésében.

Ha az orrváladék színe sárga, zöld, piros vagy sötét lesz, az több mindenre is utalhat.

Az orrfolyás mindennapos kellemetlenség, ami gyakran csak bosszantó, de néha komolyabb okokra is utalhat.

A nők döntő többsége rendszeresen találkozik olyan, a saját testéhez kötődő tünetekkel és fájdalmakkal, amelyek jelentősen befolyásolják a mindennapjaikat. Ezek nagy részét mégis elhallgatás övezi.

Az influenza legtöbbször magától gyógyul, mégis sokan hetekig húzzák a betegségüket, mert rossz szokásokat vagy tévhiteket követnek.

A megfázás tünetei pokollá tehetik a betegek napjait, így érthető, ha szeretnénk mihamarabb megszabadulni tőlük.

Egyes kutatások szerint viszont sokan még a minimum napi bevitel felét is alig érik el.

Rendkívül aggasztó tud lenni, ha gyermekednél magas lázat mérsz. Mutatjuk, mit tehetsz a csillapítás érdekében, és mikor van szükség orvosi segítségre.

Sokan azt gondolják, hogy a megfázást kiváltó vírusokat csak addig adhatjuk tovább, amíg tüsszögünk vagy lázasak vagyunk. A valóság azonban egészen más.