Napi egészség

Az inzulinrezisztenciánál fontos betartanunk néhány alapszabályt. Ez azonban nem azt jelenti, hogy teljesen le kellene mondanunk például az édes ízekről. Barcza Zsuzsanna dietetikus segítségével három olyan receptet mutatunk be, amelyek nemcsak finomak, de a diéta részeként is megállják a helyüket.

A szakértők régóta tudják, hogy a feldolgozott húskészítmények növelhetik a kardiovaszkuláris betegségek és a korai halálozás kockázatát, de vajon mi a helyzet a fel nem dolgozott húsokkal, halakkal, szárnyasokkal?

A pulzus nem csupán a megfelelő időtartam, általában egy perc alatti szívösszehúzódások meghatározására alkalmas, számos egyéb jellemzője is van, melyet az orvosok felhasználhatnak a pontosabb diagnózishoz.

Sokat segít például, ha nem töltünk hosszú órákat üléssel, vagy ha leszokunk a dohányzásról. De mi az, ami még javíthat a vérkeringésünkön?

Az őszi-téli időszakban gyakoribbá válik a megfázásos megbetegedés, amely évente több százezer embert érint. Egy kis odafigyeléssel azonban sokat tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a komolyabb szövődményeket.

Kedd reggelig 3193 új koronavírus-fertőzöttet azonosítottak a Magyarországon elvégzett tesztek segítségével. A hazai járvány halálos áldozatainak száma 131-gyel emelkedett egy nap alatt.

Nincs későn vagy feleslegesen beadott oltás - véli dr. Szlávik János, a Dél-pesti Centrumkórház infektológus főorvosa.

Kedd reggelig 1,67 millió újabb koronavírus-fertőzöttet regisztráltak a világban a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem adatai szerint. A világjárvány halálos áldozatainak száma mintegy négyezerrel emelkedett egy nap alatt.

Megszűnik csütörtöktől Angliában az elkülönítési kötelezettség azok számára is, akiknek koronavírus-tesztje pozitív - jelentette be hétfőn Boris Johnson brit miniszterelnök. Hozzátette, a kormány új stratégiája szerint meg kell tanulni együtt élni a vírussal úgy, hogy ez ne járjon az egyéni szabadságjogok korlátozásával.

Romániában is terjed a koronavírus omikron variánsának új, BA.2-es alváltozata. Alexandru Rafila egészségügyi miniszter ugyanakkor nem tartja valószínűnek, hogy ez hatodik járványhullámot idézne elő az országban.

Mintegy 75 százalékkal kisebb arányban szorulnak kórházi kezelésre azok a koronavírus-fertőzöttek, akik a vírus omikron variánsát kapták el, mint azok, akiket a delta betegített meg - állítja saját adataira alapozva a dél-korai járványügyi hivatal.

Mivel Szerbiában alacsony a koronavírus elleni átoltottság, az országban elhúzódik a járvány, és más - jobban átoltott - országokhoz képest csak később törölhetők el a korlátozások - jelentette ki Predrag Kon, Szerbia legismertebb járványügyi szakértője kedden a szerbiai közszolgálati televízióban (RTS).

Agyunk reakcióideje az életkor előrehaladtával lelassul, ez azonban később jön, mint ahogy azt sokan gondolnák. Kutatóknak most azt az életszakaszt is sikerült azonosítani, amelyben az emberi agy valóban egy lassabb fokozatra kapcsol.

Kutatók a zenei oktatásból átvett módszerrel próbálják enyhíteni a Parkinson-kór egyes tüneteit, mint például a nyálzást és köhögést.

Kutatók enzimekkel változtatják meg a donorszerv vércsoportját, amivel megelőzhető a kilökődés.

Hétvégén a gyógyultak száma folyamatosan nőtt, jelenleg 1 526 826 fő, az aktív fertőzöttek száma pedig 189 560 főre csökkent.

A fertőzöttek száma több mint 424 millió, a halálos áldozatoké 5,88 millió a világon.

Izraelben a 60 évnél idősebbek, az egészségügyi dolgozók és az immunhiányos emberek kaphatnak negyedik oltást, Svédországban pedig a 80 év felettieknek ajánlják. Az USA még vizsgálja, mi a helyes lépés.

A brit oltási program kiemelkedő sikere és a koronavírusról rendelkezésre álló tudásanyag bővülése lehetővé tette, hogy Nagy-Britannia a kormányzati beavatkozások gyakorlatáról áttérhessen a személyi felelősség elvének alkalmazására a járványkezelésben.

Három hét után lassan helyreáll a rend Kanadában, miután a rendőrség felszámolja "Szabadság Konvoj" néven elhíresült szélsőséges oltásellenes csoportokat, akik a szabadságuk nevében megbénították Ottawa közlekedését, mindennapi életét.

A télhez legalább annyira hozzátartoznak a felső légúti betegségek, mint a havas sportok és a hideg időjárás. Az egyik leggyakoribb panasz pedig a köhögés, amelyet sokan mindenáron csillapítani próbálnak, ám ha hurutos köhögésről van szó, ez nem megoldás. De akkor mi a jó taktika, ha minél előbb meg szeretnénk gyógyulni?

A magasvérnyomás-betegég és egyéb szív-érrendszeri megbetegedések nemcsak gyógyszerrel, hanem életmódunkkal is kezelhetők.