Ebben az életkorban lassul le az agyunk

Agyunk reakcióideje az életkor előrehaladtával lelassul, ez azonban később jön, mint ahogy azt sokan gondolnák. Kutatóknak most azt az életszakaszt is sikerült azonosítani, amelyben az emberi agy valóban egy lassabb fokozatra kapcsol.

Fiatal felnőttként úgy érezhetjük, hogy agyunk szinte szikrát vet a gyors döntésektől, viszont sokan már a 40-es éveikben azt tapasztalják, hogy sokkal lassabban tudnak reagálni egy váratlan szituációban. Agyunk reakcióideje valóban lassul a kor előrehaladtával, ennek hátterében azonban hosszú ideig nem az agytekervények "berozsdásodása" áll. Egy frissen publikált tanulmányban kutatóknak sikerült meghatározni azt az életszakaszt, amikor az agy információkat feldolgozó képessége már valóban romlani kezd.

Az agyunk így öregszik Az öregedés sokunkban felvet egy fontos kérdést: mi lesz velem, ha majd nem vág már úgy az eszem? Szerencsére az agyi leépülés egyáltalán nem szükségszerű velejárója az öregedésnek, de akkor mi történik az agyban a kor előrehaladtával ?

Megfontoltabbak leszünk a korral, nem lassabbak

Korábbi kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a szellemi sebesség nagyjából a 20-as évek közepén tetőzik, és onnan lassú, majd fokozatosan gyorsuló visszaesés veszi kezdetét. A Nature Human Behaviour folyóiratban február 17-én megjelent tanulmány szerint az agy egészen 60 éves korig ugyanolyan fürge marad, mint fiatalkorban - legalábbis ami az információk feldolgozását illeti. Az agyi válaszidőt azonban már korábban is hátráltathatják bizonyos tényezők - mondta Mischa von Krause vezető kutató, a németországi Heidelbergi Egyetem Pszichológiai Intézetének munkatársa.

Agyunk hosszú ideig megőrzi frissességét, csupán mi válunk megfontoltabbá. Fotó: Getty Images
Agyunk hosszú ideig megőrzi frissességét, csupán mi válunk megfontoltabbá. Fotó: Getty Images

Krause és kollégái több mint 1,2 millió ember adatait elemezték, akik részt vettek egy online kísérletben, melynek során mérték a reakcióidejüket egy agyi folyamatokat vizsgáló teszten. A résztvevőknek kategorizálniuk kellett a képernyőn felvillanó szavakat és képeket a megfelelő gomb megnyomásával. A kutatók úgy látták, hogy a tesztre adott reakciók a 20-as éveikben járóknál voltak a leggyorsabbak, afölött azonban egyre lassultak. Viszont a helyes válasz eldöntésének mentális folyamata nem lassult egészen 60 éves korig.

"A lassabb reakciókat azzal magyarázhatjuk, hogy az emberek az életkor előrehaladtával óvatosabbá válnak a döntéseikben, azaz igyekeznek elkerülni a hibákat. Ez a megfontoltság lassíthat bizonyos reakciókon" - magyarázta von Krause. Hozzátette: emellett persze a motoros képességek is lassulhatnak idővel, ami hozzájárult ahhoz, hogy az idősebbek egy kicsit később nyomták le a teszt során a billentyűket.

Korábbi tanulmányok szerzői az idős emberek lassabb reakcióidejét általában a kognitív lassulás bizonyítékaként értelmezték, a tanulmány szerzői szerint azonban jóval összetettebb okok állnak amögött, hogy korral késhetnek némileg a reakciók. A kutatók a későbbiekben azt is szeretnék jobban megérteni, miért sikerülhet bizonyos embereknek még idősebb korukra is megőrizniük a szellemi frissességüket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő valószínű, az ország északkeleti, keleti részein viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, majd napközben nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás váltja fel. Estig nagyrészt vékony hólepel, a Dunántúl magasabban fekvő részein néhány centiméteres hóréteg is kialakulhat. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, amit főként északkeleten, keleten kísérnek gyakran erős lökések.A csúcshőmérséklet 1 és 7 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban állt be a maximum.Késő estére -2 és +5 fok közé csökken a hőmérséklet. Hűvös napunk lesz, itt-ott a hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!