Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Hialuronsav: nem mindegy, milyen formában használjuk (x)
A bőrápolók egyik legfontosabb összetevője a hialuronsav, amelynek a ráncok eltüntetése mellett többek között az ízületek védelmében és a változókori panaszok enyhítésében is fontos szerepe van. Nem mindegy ugyanakkor, hogy milyen formában használjuk, molekulatömege ugyanis a működését és hatékonyságát is befolyásolhatja.
Ez nem a nőiesség vége, csupán egy új fejezet kezdete – A menopauza lelki feldolgozása, elfogadása
A menopauzával járó hormonális váltások nemcsak fizikai tünetekben nyilvánulnak meg, hanem az önértékelésre is jelentősen rányomják a bélyegüket. Ettől még nem a nőiesség végéről van szó, csuápn egy kevésbé ismert, új életszakaszhoz kell alkalmazkodni. Mutatjuk, hogyan!
„Az elején mindenki lefagy, de bele kell állni a gyógyulásba” – a mellrák korai diagnózisa nem ítélet, hanem lehetőség
Bár mellrák a leggyakoribb rosszindulatú daganatos elváltozás a nők körében, ráadásul egyre fiatalabb korosztályt érint, a személyre szabott orvoslás új korszakot hoz a kezelésben. Korai diagnózis esetén ugyanis akár 99 százaléknál is nagyobb lehet a túlélési esély. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, fő üzenete pedig: nem ér véget az élet egy rákdiagnózissal.
Az aranyér kevésbé ismert jelei – a viszketéstől a nyákos székletig
Az aranyér kapcsán a legtöbben a vérzésre, a fájdalmas székletürítésre, valamint a végbélnél kitapintható dudorra asszociálnak – ezek ugyanis a legtipikusabb tünetek. Léteznek azonban kevésbé ismert jelek is, amelyekre szintén érdemes odafigyelni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+1 °C
Az északi tájakon nagyrészt felhős idő valószínű, de a déli és keleti megyékben több helyen hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap. Északkeleten és a délnyugati tájakon helyenként lehet kisebb eső, zápor. Az Észak-Dunántúlon kevés helyen megélénkül a délkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként Borsodban és környékén ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.
