Mit jelez az állandó fülzúgás? Íme, hogyan kezelhető házilag

A fülzúgás vagy fülcsengés (tinnitusz) nem betegség, hanem egy tünet, amely mögött több ok is állhat. Kiválthatja például a fülben felgyülemlett fülzsír, valamilyen fülfertőzés, túl sok koffein, tartós erős zaj, az idegeket irritáló állkapocs-, gerinc- vagy nyakproblémák, magas vérnyomás, érszűkület vagy krónikus stressz, de egyes gyógyszerek mellékhatása is lehet.

Otthoni kezelési lehetőségek fülzúgás esetén

A fülzúgás kezelési módja nagyban függ a kiváltó októl. Fülzsírdugó vagy fülfertőzés esetén például bevethető a borogatás és a fülcsepp, túlzott koffeinfogyasztás esetén pedig értelemszerűen a bevitel visszafogása jelent megoldást. A stressz vagy izomgörcs miatt jelentkező fülzúgásra a légzőgyakorlat, a meditáció és az izomlazítás hathat jótékonyan, de segíthetnek a finom nyakmozgások, nyújtások is.

Mikor fordulj feltétlenül szakorvoshoz?

Van, amikor nem érdemes otthoni módszerekkel kísérletezni és hosszan várni a javulást. Új vagy hirtelen fellépő fülzúgás esetén például mindig érdemes előbb orvoshoz fordulni. A szakértők szerint azonnal menj orvoshoz akkor is, ha az alábbiakat tapasztalod:

• a tünet legalább egy hete fennáll, és nem enyhül, vagy súlyosbodik;
• egyéb panasz is jelentkezik, például fülfájás, fülvérzés, vagy gennyes folyadék ürülése a hallójáratból;
• erős fejfájással kísért fülzúgás;
• hirtelen kialakuló vagy gyorsan súlyosbodó hallásromlás;
• a fülzúgás erősen befolyásolja az életminőségedet, például nem tudsz tőle aludni;
• ritmikus vagy pulzáló hangokat hallasz – ezek szív- és érrendszeri problémára utalhatnak;
• neurológiai tüneteket is tapasztalsz, például szédülést, hányingert vagy egyensúlyzavart;
• a fülzúgás következtében depresszió, szorongás vagy egyéb állapot alakul ki;
• arcidegbénulás, arcizomgyengeség lép fel.

A panaszokkal fül-orr-gégészhez javasolt fordulni, aki képes kideríteni és kezelni a fülzúgás hátterében álló okot. Az általános otoszkópos vizsgálat mellett audiogramos vagy képalkotó vizsgálatot is elrendelhet.