Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Mit jelez a heves szívdobogás elalváskor? 9 gyakori ok, amit kevesen ismernek
A heves szívdobogás érzése olyan, mintha a szíved kalapálna, kihagyna egy ütemet, vagy megfordulna a mellkasodban. Ha éjszaka, elalvás előtti szívdobogást tapasztalunk, az nem feltétlenül káros, hiszen számos tényező okozhatja.
Ásítozás napközben? A nappali álmosság a demencia egyik korai jele lehet
Azoknál az idősebb embereknél, akik napközben túlságosan álmosnak érzik magukat, és alvásproblémákkal is küzdenek, nagyobb a kockázata a demenciát megelőző állapot, vagyis a motoros kognitív kockázati szindróma (MCR) kialakulásának egy tanulmány szerint.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-1 °C
Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de északon, északnyugaton átmenetileg szakadozhat, vékonyodhat, reggeltől határozottabban csökkenhet is a felhőzet. Főként az ország déli felén valószínű csapadék, az esőt észak felől egyre inkább vegyes halmazállapotú csapadék, később havazás válthatja fel. Délen általában lepel -3 cm-es, míg egyes helyeken akár több cm-es hótakaró is kialakulhat. Az ország északkeleti felén nyugatiasra fordulhat a szél, melyet helyenként élénk, erős lökések is kísérhetik, másutt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.Késő estére általában -2 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -4 és +1 fok között alakul, de a szélvédett, kevésbé felhős északi, északnyugati tájakon ennél hidegebb is lehet. Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap melegfront-jellegű, kifejezetten panaszfokozó hatású, főként az érzékenyebbek számára.
