A ginkgo biloba a páfrányfenyő nevű növény leveleinek kivonata, amelyet nem véletlenül használnak gyógyászati célokra. Ahogy azt korábban írtuk, csökkenti a gyulladás mértékét, segíti az agy egészségét, és a depresszión is enyhíthet.
Vérnyomásproblémák esetén megfontolandó a szedése
Arról viszont, hogy a gingko bilobának milyen hatása van a vérnyomásra, egyelőre kevés kutatás született. Az egyik szerint ginkgo levél kivonatának szájon át történő szedése akár 6 éven keresztül nem csökkenti a vérnyomást a magas vérnyomásban szenvedő idős embereknél.
A Health.com azt írja, a gingko biloba csökkentheti a véralvadást, ami javíthatja a véráramlást és csökkentheti a magas vérnyomást. Az erről szóló vizsgálatok azonban rendkívül rövidek és korlátozottak. Egy 2014-es áttekintés szerint a legtöbb klinikai vizsgálatban a ginkgo biloba kivonat segített csökkenteni a résztvevők vérnyomását. Néhány tanulmány azonban úgy találta, hogy az étrendkiegészítő nem volt jelentős hatással a vérnyomásra, és a 2014-es vizsgálat hibás kutatási módszereket tartalmazott.
Egy 2018-as tanulmány, amely artériás magas vérnyomásban szenvedő embereket vizsgált, szintén megállapította, hogy a ginkgo biloba kivonat ugyanúgy segít csökkenteni a vérnyomást, mint az erre általában alkalmazott kezelés. A vizsgálatban azonban összességében csak 43 fő vett részt. Ezért több és alaposabb kutatásra van szükség annak bizonyítására, hogy a ginkgo biloba valóban ugyanolyan hatású.
A Mount Sinai egészségügyi központ azt írja, hogy a ginkgo csökkentheti a vérnyomást, így a vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt történő szedése túl alacsony vérnyomáscsökkenést okozhat. A ginkgo és a nifedipin tartalmú, a vérnyomás- és szívritmuszavarok kezelésére használt kalcium-antagonista között kölcsönhatásról is érkeztek beszámolók.
Az ellentmondásos és kevés ismeret miatt tehát mindenképpen egyeztessünk orvosunkkal, ha magas vagy alacsony vérnyomásra gyógyszert szedünk, és mellette szeretnénk gingko bilobát is fogyasztani!
A Cleveland Clinic szerint ezen kívül az alábbi állapotok esetén kérjük ki az orvosunk véleményét a gingko biloba szedése kapcsán:
- Alzheimer-kór vagy egyéb demencia,
- véralvadási rendellenesség,
- cukorbetegség,
- rohamokkal járó rendellenesség,
- vérhígító szedése,
- szokatlan vagy allergiás reakció a ginkgóra, más gyógy- vagy egyéb növényekre, gyógyszerekre, élelmiszerekre, színezékekre vagy tartósítószerekre,
- várandósság vagy próbálkozás a teherbeesésre,
- szoptatás.
