Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Immunbarát bevásárlólista: ezek kerüljenek a kosaradba a héten
Ahogy beköszönt a hideg idő, egyre gyakrabban tüsszögnek körülöttünk az emberek, a munkahelyeken és az iskolákban gyorsabban terjednek a vírusok, és sokan tapasztalják, hogy nehezebben rázzák le magukról a megfázást. Ilyenkor különösen felértékelődik az immunrendszer szerepe.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+1 °C
A Dunántúlon csökken a felhőzet, keleten döntően borult marad az ég, és a csapadék súlypontja is kelet, északkelet felé helyeződik át. Párássá válik a levegő, foltokban köd is képződhet. A keleti megyékben reggelig élénk maradhat a déli szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul, de a nyugati határszélen kissé jobban lehűlhet a levegő. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.
