„Az elmúlt hetekben minden nap érkeznek sérült gyerekek az ambuláns szemészeti rendelésre hógolyózás miatt” – mondja Dr. Barcsay-Veres Amarilla, a Budai Szemészeti Központ gyermekszemész szakorvosa. „Könnyen előfordulhat, hogy a játék hevében a hógolyóba nem csak puha havat gyúrnak a gyerekek. Jégdarabok, kavicsok és egyéb szennyeződések is kerülhetnek a hólabdákba, amelyek nagy erővel becsapódva akár maradandó károsodást okozhatnak. Nem csak a jobbról-balról röpködő hógolyókra érdemes azonban figyelni télen, napsütéses havas időben a szem UV-védelme ugyanolyan fontos, mint nyáron.”
Hógolyó – telibe a szembe
A szemet ért ütés az egyik leggyakoribb téli szemsérülés. Enyhébb esetekben otthoni kezelés is elegendő lehet, de mindig figyeljük a sérült területet, és keressünk fel szemész szakorvost, ha a tünetek nem múlnak. Az otthoni kezelés első lépéseként mossuk ki a szemet, hogy minden szennyeződést eltávolítsunk. Erre legjobb a tartósítószer-mentes műkönny vagy a steril sóoldat, de ha ilyen nincs kéznél, megteszi a sima csapvíz is. Ha a szemhéj környéke duzzadtabb, akkor jöhet a hideg borogatás. Közvetlenül jeget soha ne tegyünk a szemre, csak tiszta textilbe csomagolva helyezzük a feldagadt területre! A véraláfutás, duzzanat akár hetekig látványos nyoma lehet a hócsatának.
Ha néhány nap után a szemfehérjén vörösséget tapasztalunk, és esetleg váladék is ürül a szemből, akkor valamilyen kórokozó miatt valószínűleg gyulladás lépett fel. A megfelelő terápia kiválasztásához érdemes szemészt felkeresni. Hógolyó okozta sérülést követően azonnali orvosi ellátás szükséges, ha látásromlást, erős fényérzékenységgel kísért könnyezést, tartós fájdalmat vagy bevérzést tapasztalunk a szemfehérjén.
UV-sugárzás télen
Sokan úgy gondolják, hogy leégni csak nyáron lehet. Pedig a hó rendkívül erősen veri vissza az UV-sugarakat, így még hideg, enyhén felhős időben is komoly terhelés érheti a szemet. A szélcsípésnek hitt bőrpír is valójában gyakran inkább napégés.
A szem UV-károsodásának egyik formája a hóvakság, vagyis a szaruhártya napégése. Tünetei közé tartozik az erős fájdalom, a fényérzékenység, a könnyezés és az átmeneti látásromlás. Megfelelő UV-védelem híján télen leggyakrabban síelés, snowboardozás vagy hosszabb szabadtéri tartózkodás során alakul ki. „A legtöbb téli szemsérülés megelőzhető lenne megfelelő védőfelszereléssel. A hétköznapi szemüveg nem sporteszköz, sőt, ha összetörik, tovább ronthatja a sérülés kimenetelét. Síeléshez, szánkózáshoz vagy hógolyózáshoz polikarbonát lencséjű UV-szűrős védőszemüveg vagy arcvédő maszk ajánlott – különösen gyermekeknél” – figyelmeztet Dr. Barcsay-Veres Amarilla.
Hogyan előzhetjük meg a komolyabb sérülést?
A megelőzés kulcsa a tudatosság, a felkészülés és a megfelelő eszközök használata.
- Hógolyócsata elején beszéljük meg, hogy soha ne a fejre célozzunk!
- Ne dobáljunk keményre fagyott, jeges hógolyót!
- Beszéljük át a játékszabályokat gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt!
- Sportolás közben viseljünk polikarbonát lencséjű védőszemüveget!
- Erős napsütésben ne induljunk el sí- vagy napszemüveg nélkül!
- A legbiztonságosabb megoldás komoly hócsatához: sisak arcvédővel!
A tél örömeiről nem kell lemondanunk, szemünk egészsége azonban pótolhatatlan. Ha időben gondoskodunk a védelemről, odafigyelünk egymásra, akkor a tél valóban csak az élményekről szól majd, nem pedig a sérülésekről.
