Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Hogyan étkezzünk a jobb vérnyomásért?
A manapság már népbetegségnek számító magas vérnyomás számos kockázattal jár, jelentősen növeli például a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő, idő előtti elhalálozás esélyét. Egyes életmódbeli és étrendi változtatásokkal azonban sokat tehetünk a jobb vérnyomásértékek eléréséért, ezzel együtt pedig a szívünk egészségéért is.
Kínát is letarolja az omikron variáns?
Kínában továbbra is drasztikus járványügyi intézkedéssekkel igyekeznek gátat vetni az exponenciálisan növekvő új esetszámoknak, de a koronavírus omikron variánsával szemben lehet, hogy ezek sem bizonyulnak majd elegendőnek. Különösen, hogy Kína központi járványkezelési stratégiája a zéró tolerancia elvén alapul. Szakértők felvetették a kérdést: vajon meddig tartható ez a stratégia.
Mennyire gyakori az aranyeresség?
Modern életvitelünk mellett egyre többeket érintő problémává válik az aranyérbetegség. A panaszok kialakulásában ugyanis számos életmódbeli tényező, illetve káros szokás is fontos szerepet tölthet be. Lássuk tehát, kiket érint nagyobb valószínűséggel az aranyeresség.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
+1 °C
Általában borult, több helyen párás idő várható, a déli tájakon vékonyodhat, szakadozhat esetleg a felhőzet. Napközben a csapadékzóna lassan gyengülve az ország északi, északkeleti felére húzódik jellemzően esőt okozva. Többnyire mérsékelt lesz az északiasra forduló szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 1 és 7 fok között valószínű, de délen, ahol szakadozottabbá válik a felhőtakaró, ott ennél magasabb értéket is mérhetünk. A kedden kezdődött melegfronti hatás után immár egyre inkább hideg levegő áramlik majd a Kárpát-medencébe. A mostani időjárási helyzet a hideg- és a melegfrontra érzékenyeket egyaránt megterhelheti így.
