Napi egészség

Akár fogyókúrába fogunk, akár valamilyen betegség (például inzulinrezisztencia) miatt kell odafigyelnünk a kalória-, illetve szénhidrátbevitelre, ma már számos telefonos applikáció közül választhatunk, amelyek könnyebbé teszik ezt a feladatot. A számolgatás helyett így csak az okozhat fejtörést, melyiket is válasszuk. Hogy segítsük a döntést, személyes tapasztalatok alapján bemutatjuk a három legjobbat.

A pajzsmirigy betegségeinek egy csoportját az autoimmun zavarok alkotják, melyek alul-és túlműködéssel is járhatnak. Ide tartozik a Hashimoto thyreoiditis, valamint a Basedow-kór is.

A gyerekvállalás egyik fontos feltétele, hogy a leendő apuka hímivarsejtjei megfelelő állapotban és mennyiségben álljanak rendelkezésre a megtermékenyítéshez. Ezért is fontos tisztában lenni azzal, hogy mik azok a dolgok, amik erre negatív hatással lehetnek.

A szívroham tüneteit idézi, és akár életveszélyes következményei is lehetnek a költőien hangzó, de igen kellemetlen állapotot okozó megtört szív szindrómának. Egy érintett elmesélte a CNN-nek, mit élt át, amikor "összetört a szíve".

Az inzulinrezisztencia (IR) előfordulása világszerte egyre gyakoribb: szinte nincs olyan ember, aki ne lenne személyesen vagy családtagjai, barátai révén valamilyen mértékben érintett. Az IR-esek egy része megijed a diagnózistól, bizonytalanságukat a fals információk, hamis állítások is táplálhatják. Összefoglaltuk a leggyakoribb, témával kapcsolatos tévhiteket.

A kar zsibbadása, gyengesége, érzészavarai is utalhatnak mellkaskimeneti szindrómára, ami a nyaki szakasz anatómiai rendellenességeinek következtében kialakuló tünetegyüttes. A panaszok fő oka, hogy a nyak területén található nagyerek, illetve a felső végtag idegfonata nyomás alá kerül. Pontosan melyek azok a tünetek, amelyeket érdemes kivizsgáltatni?

Egy-két buborék, amely ráadásul gyorsan eltűnik, még nem jelent problémát. A habos vizelettel azonban már foglalkozni kell, főleg akkor, ha rendszeresen tapasztaljuk a jelenséget.

Vannak olyan betegségek, kóros állapotok, melynek során a várandósság magasabb kockázattal jár, így nagyobb odafigyelést, esetleg más terápiát igényel. Mi a teendő például akkor, ha valaki vérzékenyen vállalna gyermeket?

Gyakori probléma az inzulinrezisztencia, de nem szabad jolly jokerként kezelni, vele magyarázni minden problémát. Pusztán az elhízást vagy a menstruáció kimaradását pláne nem, hiszen ezek hátterében az IR mellett számtalan egyéb ok is állhat.

Az inzulinrezisztencia jelenleg nem gyógyítható, de tünetei visszafejlődnek az egészséges életmódra való átállás, illetve szükség esetén a gyógyszeres kezelés hatására. Mindez azt is jelenti, hogy a tünetek újra visszajöhetnek, ha a páciens "elhagyja magát".

A cukorbetegség előszobájaként is ismert inzulinrezisztenciát Magyarországon is rengeteg embernél diagnosztizálják. Érintettekkel beszélgettünk arról, hogyan ismerték fel a betegséget annak ellenére, hogy az rendszerint nem mutat semmilyen jellegzetes tünetet.

Elődeink számára, ha valamilyen étel keserű volt, akkor ez sokáig azt jelentette, hogy mérgező. Manapság viszont tudhatjuk, hogy bizonyos kesernyés ízű növények kifejezetten egészségesek.

Nagy-Britanniában orvosok összeállítottak egy listát, amelyben a haldoklás fizikai és mentális jeleit sorolják föl. Honnan lehet tudni, hogy valakinek már nincs sok hátra? Íme a 29-s lista.

Ha egyszer csak észrevesszük, hogy a gyűrűink szorossá váltak, vagy esetleg fel sem tudjuk húzni őket, akkor nem kell feltétlenül megijednünk.

A vesék rendkívül fontos szerepet játszanak a testünk működésében. A keringésünknek, az anyagcserénknek, a csontjainknak és a vérnyomásunknak mind-mind egészséges vesékre van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjenek.

Nem tölt be különösebb funkciót, ugyanakkor rendkívül bosszantóvá válhat a csuklás, amely a legváratlanabb helyzetekben törhet ránk. Mit tehetünk ellene?

Nem tulajdonítasz különösebb jelentőséget neki, mégis zavar a mindennapokban jelentkező kifulladás és köhögés? Hogy elejét vedd a komolyabb és visszafordíthatatlan folyamatoknak, mihamarabb keresd fel háziorvosodat, ha pedig dohányzol, tedd le a cigarettát! Mutatjuk, miért.

Már egy egészen kis tumor is képes az anyagcsere olyan fokú romlását elindítani, ami kóros fogyáshoz, szakszóval cachexiához vezethet.

Vakbélgyulladással körülbelül az emberek 5 százaléka találkozik élete folyamán. Nagyon fontos felismerni a tüneteket, és minél hamarabb kezelés után nézni, mert életveszélyes, sőt akár halálos is lehet.

A nyirokcsomók rendkívül nagy szerepet játszanak az immunrendszerünk megfelelő működésében, ezért ha az egészségünket valami veszélyezteti, akkor az immunrendszerünk "felpörög", ez pedig a nyirokcsomó megduzzadásával járhat együtt. Mi minden válthatja ki ezt a jelenséget?

Bár a csuklás alapvetően egy teljesen ártalmatlan élettani jelenség, előfordulhat, hogy orvoshoz kell vele menni. Mutatjuk, mikor van erre szükség.

Hüvelyesek és bizonyos ételek fogyasztása után a legtöbben tapasztalnak némi gázképződést, és tudják is, hogy mi az oka. Ezen kívül azonban még számos olyan dolog van, ami miatt gázok képződhetnek, illetve felesleges levegő halmozódhat fel a testünkben.