Napi egészség

Azt hihetnénk, hogy a hideg orr csupán annak a jele, hogy alacsony a hőmérséklet, és kicsit kihűltünk, csakhogy ez nem minden esetben igaz. Meglepő módon egyéb dolgok is állhatnak a háttérben, amikre érdemes lehet figyelmet fordítani.

Pattogás, fájdalom, hallászavar- vagy csökkenés, problémák az egyensúlyunkkal - bár testünknek igen kis részei, a fülek mégis számos gondot okozhatnak. Éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, hogy mit jelentenek a szervvel kapcsolatos tünetek.

A jó táplálkozás és a rendszeres testmozgás csökkentheti a rák kockázatát. De nem minden rák reagál ugyanolyan módon az életmódra. Az Amerikai Ráktársaság 13-féle rák esetében tett közzé információkat az étkezés és a testmozgás hatásáról.

A bőrünkön időről időre feltűnő kék, zöld, lila foltok az esetek többségében ártalmatlanok, és csak egy-egy fájdalmas külső behatás színes emlékeztetői. De mi a helyzet akkor, ha nem tudunk felidézni olyan rossz mozdulatot, amely megmagyarázná a kialakulásukat? Lássuk, milyen okok állhatnak a gyakori véraláfutások hátterében.

Sokan vannak, akik télen a réteges öltözködés ellenére is folyton dideregnek a szabad levegőn. Mire gyanakodjunk, ha a fázás a meleg szobában sem marad abba?

Valódi sárgaságról akkor beszélhetünk, ha a bőrön, a szemfehérjén és a nyálkahártyán jelenik meg a sárga elszíneződés valamilyen működési zavar miatt.

Az átlagos testhőmérséklet is befolyásolhatja az élethosszt - derült ki egy frissen publikált állatkísérlet eredményeiből.

Magyarországon három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott, amelynek oka a helytelen életmód, főként az egészségtelen táplálkozás. A túlzott cukorfogyasztás hozzájárulhat az elhízáshoz, illetve számos betegség kialakulásához, a statisztikák szerint azonban nem ez jelenti a legnagyobb gondot a magyar emberek táplálkozásában.

A fej és nyak tájéki izmok, rágóízületek megbetegedései a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedések közé tartoznak. Főbb tüneteik közé tartozik a rágóizmok és az állkapocsízületek fájdalma, a korlátozott szájnyitás, vagy akár a rágóízület recsegő, kattogó hangja. Ezeken a panaszokon is segíthet a Semmelweis Egyetem oktatóvideójában látható gyakorlatsor, az állkapocstorna.

Jelenleg 2205 koronavírusos beteget ápolnak kórházban, közülük 90-en vannak lélegeztetőgépen.

Tovább erősödött az influenza Magyarországon - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ.

A szemárpa és a jégárpa a szemhéj két gyakori gyulladásos állapota. Mivel sokban hasonló a két betegségtípus, rendszerint össze is keverik egymással.

Hiába múlik el a fejfájás, az érintettek nagy részének utána is sok mindennel kell szembenézniük. Lássuk, mi történik egy migrénes roham után, és hogyan segíthetjük szervezetünk regenerálódását.

A cukorbetegeknek, illetve cukorbetegségre hajlamosaknak fokozottan figyelniük kell a táplálkozásukra.

A tegnapi nap folyamán 1503 új koronavírus-fertőzöttet azonosítottak és elhunyt 64 beteg.

Sokaknak nap mint nap meg kell küzdeniük a munkahelyi, családi vagy iskolai feszültségekkel. Ez az asztmás betegekre különösen nagy veszélyt jelent, a stressz ugyanis fokozza a tünetek súlyosságát, gyakoriságát és időtartamát.

A tévhit ellenére nem a tesztoszteron a férfilibidó, illetve szexuális teljesítmény egyetlen "üzemanyaga". Ugyanakkor az alacsony tesztoszteronszint valóban szerepet játszhat abban, ha valakinek nem kielégítő a szexuális élete.

Erős szívdobogás, elgyengült térdek és remegő kezek. Ezt érezzük egy fontos állásinterjú előtt, vagy egy nagyközönség előtt tartott előadásra készülve. A szakértők szerint azonban jó hír, hogy a lámpaláz kezelhető és gyógyítható, csak foglalkoznunk kell vele.

A csípőízületi kopást bizonyos pajzsmirigybetegségek, az elhízás és a túlzott alkoholfogyasztás is felgyorsíthatja.

A tüszőérlelő hormon (follikuluszstimuláló hormon, FSH) igen fontos szerepet tölt be a menstruációs ciklus szabályozásában és ezáltal a teherbeesésben is. A hormon szintjének szélsőséges változásai komoly betegségekre hívhatják fel a figyelmet.

Időnként mindannyian tapasztalhatjuk, hogy kissé jobban hullik a hajunk a megszokottnál, ám a probléma rendszerint rövidesen megszűnik. Talán nem is gondolnánk rá, de gyakran hormonzavarok okozzák a panaszt.

A szívtől távolabb lévő erek szűkülete miatt már kisebb megerőltetés hatására is zsibbadás, fáradtság jelentkezhet.