Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Vizelési problémák és kezelésük férfiaknál (x)
Nehézkes, fájdalommal és égő érzéssel járó vizelés - ezek a prosztatagyulladás jellegzetes tünetei. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a prosztataproblémák csak az idősebb férfiakat érinthetik, ám ez nem teljesen igaz, hiszen például a prosztatagyulladás fiatalabb életkorban is előfordulhat. A kellemetlen tünetek mielőbbi enyhítésére szerencsére létezik természetes segítség.
Hogyan enyhíthetjük a háború okozta stresszt?
Világszerte Ukrajnára irányul az emberek figyelme ezekben a napokban, amikor a kelet-európai ország heves harcok árán igyekszik feltartóztatni a múlt héten indult orosz inváziót. Európában hosszú ideje nem alakult ki hasonló helyzet, amely most sokakban erős érzelmeket ébreszthet egyfelől az ukrán lakossággal szemben érzett empátia, másfelől a háború egyelőre kiszámíthatatlan jövőbeli alakulása okán.
Merkely: Európában még zajlik az ötödik hullám
A hétvégén 8370 új koronavírus-fertőzöttet regisztráltak, 3615 beteget pedig kórházban ápoltak. Közülük azonban már csak 132 -en szorultak lélegeztetésre. Három nap alatt 197-en haltak meg a járvány következében - derült ki a hétfői kormányzati adatokból.
Megnéztük, miért nem szeretik az emberek a vaspótlókat (x)
A vashiány ma már népbetegségnek számít: a fejlett országokban akár a lakosság 60-80 százalékát is érintheti legalább egyszer élete során. Mégis sokan vannak, akik vonakodnak a vaspótlóktól, mondván, hogy a szedésük túl sok macerával és gyakori kellemetlenséggel jár együtt. De vajon tényleg csak kényelmetlenségek árán tölthetjük fel a szervezetünk vasraktárait?
Miért zabálunk, ha idegesek vagyunk?
A stressz általában két módon hat az étvágyunkra: vagy válogatás nélkül bármit magunkba tömünk, vagy alig tudunk valamit magunkba erőltetni. Mi állhat ezeknek a jelenségeknek a hátterében, és mit tehetünk azért, hogy a stressz miatt túl sokat hízzunk vagy fogyjunk?
Köhögés
Támogatói tartalomMelyik típusú köhögés mire utalhat?
A köhögés a szervezet védekező reflexe annak érdekében, hogy megtisztítsa a torkot és a légutakat az irritáló anyagoktól. Alapvetően két fajtáját különböztetjük meg: a száraz és a hurutos köhögést, amelyek önmagukban utalnak a kiváltó okokra is.
Állandóan könnyezünk? Bajt jelezhet
A könnyek nem csak arra valók, hogy legyen mivel kimutatni, ha szomorúak vagyunk. Kimossák a szemből a toxinokat és az idegen testeket, és segítenek, hogy ne száradjon ki a szemünk. Néha azonban a kelleténél többet termelünk belőlük, aminek számos oka lehet.
Egyre több fiatalnál alakul ki porckorongsérv
Élete során valószínűleg mindenkinek volt már - vagy lesz - porckorongsérve, ami az esetek kis hányadában jár klinikai tünetekkel, de csak a panaszosok kevesebb mint tizedének van szüksége műtéti megoldásra. Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód kedvez a sérv kialakulásának, az utóbbi években pedig megfigyelhető, hogy a jellemzően középkorúaknál megjelenő betegség már a 20 éven aluliak körében is egyre gyakoribb.
A látás ezért homályosodhat el hirtelen
Ha a látásunk élessége hirtelen leromlik, az nemcsak nagyon zavaró, de elég ijesztő is lehet. Ez a tünet azonban egy jelzés is: a testünk arra figyelmeztet minket, hogy valamilyen egészségügyi problémánk van – ráadásul nem is feltétlenül a szemünkkel kapcsolatban.
A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.