Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Ezért kell D-vitamin az őszi nyavalyák ellen
A hűvös, nyirkos idő miatt az őszi időszakban igencsak megszaporodik a náthás, megfázásos betegségek száma. Ma már tudjuk, hogy a D-vitaminnak jelentős szerepe van - többek között - az immunrendszer megerősítésében, viszont ahogy csökken a napsütéses órák száma, úgy egyre kevesebbet raktározunk belőle.
A zajos városi környezet meglepő hatása
Azoknál az embereknél, akik forgalmas, zajos városi környezetben élnek, 30 százalékkal nagyobb a stroke kockázata - derült ki egy új tanulmányából. Egy spanyol-amerikai kutatócsapat több mint 2700 stroke-on átesett beteg adatainak elemzése után jutott erre az eredményre.
5 tévhit a cukorbetegségről
Még a nem cukorbetegek is el tudják képzelni, milyen lehet egy olyan betegséggel együtt élni, amely miatt folyamatosan figyelni kell fizikai állapotunkat. Mentálisan igen sokat követel az embertől, a krónikus betegségek között úgy tartják számon, hogy ez az egyik, ami a legnagyobb lélektani nyomást helyezi ránk.
A hasi elhízás gyakori okai
A hasi zsírpárnák sajnos nem csak esztétikai problémának számítanak - egyre több kutatás eredményei bizonyítják, hogy nagyobb kockázatot jelentenek olyan betegségek kialakulásának szempontjából, mint a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, cukorbetegség, bizonyos rákfajták vagy éppen az időskori elbutulás. Bizonyos embereknek nehezebben mehet a fogyás erről a területről, illetve sokkal könnyebben híznak erre a részre - ennek többek között az alábbi okai lehetnek.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
-1 °C
Minimum:
-7 °C
Terjeszkedik, záródik az alacsonyszintű felhőzet, a derült, szélcsendes dunántúli tájakon pedig köd, zúzmarás köd képződhet. Legfeljebb ónos szitálás, hószállingózás fordulhat elő. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb a délnyugati országrészben kísérhetik olykor élénk lökések a délies szelet.A minimum-hőmérséklet általában -12 és -2 fok között alakul, északkeleten ennél jóval alacsonyabb értékeket is mérhetünk, míg délnyugaton enyhébb lehet az idő. A magasabb légrétegekben gyors melegedés zajlik, ami az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatást fejthet ki.
