Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Viszlát orrdugulás – házi praktikák, amelyek segíthetnek, hogy levegőhöz juss
Az orrdugulás az egyik legkellemetlenebb tünet, különösen megfázás, allergia vagy száraz levegő idején. Szerencsére nem mindig kell azonnal orvosságért nyúlni: számos olyan bevált, otthoni praktika létezik, amelyek gyors és természetes enyhülést hozhatnak.
Veszélyes is lehet megfázás idején a halolajkapszula – Mutatjuk, mivel tilos együtt szedni
A halolaj egy omega-3 zsírsavakban gazdag étrend-kiegészítő, amelyet a zsíros halak szöveteinek kivonatából készítenek. Szedésének sok előnye lehet, esetleges veszélyeivel azonban a legtöbben nincsenek tisztában.
„A legegyszerűbb módja annak, hogy előre lássuk a jövőt, az az, ha mi alakítjuk” – digitális és technológiai robbanás az egészségügyben
Hogyan alakítja át az egészségügyet a távgyógyászat, milyen távlatokat nyit az AI által vezérelt orvoslás, a génterápia vagy a biotechnológia már a mi életünkben is? Ezekkel a kérdésekkel is foglalkoztak a szakemberek a BoschxRichter Innovátorok Napja rendezvényen.
Bíznunk kell a digitális egészségügyben és a mesterséges intelligenciában (x)
Etikai dilemmák, nyelvi problémák, adathiány, holtterek - számos megoldandó feladvány gazdagítja most azoknak az egészségügyi szereplőknek a munkáját, akik bekapcsolódtak a mesterséges intelligencia (AI) fejlesztésekbe az egészségügy területén.
Fáradtság? Koncentrációs gondok? Házi módszerek is segíthetnek a vashiányon
Levertség, koncentrációs nehézségek – sokszor nem is sejtjük, hogy mindezek mögött egyszerű vashiány állhat. Jó hír viszont, hogy természetes módszerekkel is támogathatod a vas pótlását, ami segít visszanyerni az energiádat is.
A legelső jelek, hogy gond van az orrnyálkahártyával – nem szabad félvállról venni
A szárazság, a pörkösödés, a gyakori orrvérzés vagy a szaglás romlása mind arra utalhat, hogy az orrnyálkahártya nincs jó állapotban. Bár sokan csak kellemetlenségként tekintenek ezekre a panaszokra, a háttérben komolyabb probléma is húzódhat.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+12 °C
Minimum:
+4 °C
Nyugat felől nagy területen csökken a felhőzet, kisüt a nap, de északkeleten tartósan borult marad az ég. Délután ismét mindenhol erősen megnövekszik a felhőzet, legkésőbb a Tiszántúlon. Kora délelőtt az Észak-Alföldön is megszűnik a csapadék, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé elered az eső, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon eshet. A délies szél napközben olykor megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében ennél pár fokkal hűvösebb is lehet. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.
