Amikor nem elég a spenót – mutatjuk, mi kell a sikeres vaspótláshoz (x)

A vashiány rendezése hónapokig is eltarthat. Megmutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy a vaspótlás valóban eredményes legyen.

A vashiány nem egyik napról a másikra alakul ki, ezért a megszüntetése sem megy gyorsan. Még akkor sem, ha vaspótlásra a tünetek – például a fáradékonyság vagy a csökkent terhelhetőség – már néhány hét után enyhülnek. A szervezet vasraktárainak feltöltése általában legalább 3–6 hónapot vesz igénybe, ezért a kezelést az orvos javaslata szerint végig kell csinálni. A terápia eredményességét időnként érdemes laborvizsgálatokkal ellenőriztetni.

A leggyakoribb hiba a vaspótlásban

A vaspótlás egyik legnagyobb kihívása, hogy sokan még a szükséges kezelési idő előtt abbahagyják a készítmény szedését. Ennek oka, hogy bizonyos vaspótló készítmények

  • emésztőrendszeri panaszokat – például hányingert, hasi diszkomfortot, székrekedést vagy hasmenést – okozhatnak; illetve 
  • alkalmazásuk nehezen illeszthető a napi rutinba, mert üres gyomorra kell bevenni őket, vagy 
  • bizonyos ételektől, italoktól, illetve gyógyszerektől elkülönítve alkalmazhatók, 
  • de az is előfordulhat, hogy valaki a készítmény kellemetlen íze vagy állaga miatt veszti el a motivációját, különösen akkor, ha hónapokon át kell szednie.

Jó tudni azonban: a kezelés megszakítása azt eredményezheti, hogy a vasraktárak nem töltődnek fel teljesen, így a hiány könnyebben visszatérhet.

Nem minden vaspótló egyforma

Ma már többféle gyógyszeres vaspótló készítmény közül lehet választani. Különböznek egymástól a hatóanyagukban, a gyógyszerformában és abban is, hogyan kell őket alkalmazni. Elérhetők például:

  • rágótabletták, 
  • filmtabletták, 
  • belsőleges oldatok és cseppek, 
  • szirup, 
  • alkalmazásukat tekintve pedig napi egyszer vagy több részletben alkalmazható készítmények.

Ami fontos, hogy mivel a vaspótlás általában hónapokig tart, érdemes olyan készítményt választani, amit a legkönnyebben illeszthetünk a mindennapjainkba, egyszerű a használata, magas a vastartalma és gyógyszer minőségű.

Egyszerű, mégis hatékony: Maltofer rágótabletták és szirup 

A fenti kritériumoknak megfelel a Maltofer, amely recept nélkül, rágótabletta és szirup formában is elérhető a patikákban, szükség esetén ételbe vagy italba is keverhető. Mivel vény nélkül napi egy tabletta szedése ajánlott – orvosi javaslatra a napi adag háromra emelhető, amely egyszerre vagy elosztva is szedhető –, a rágótabletta 100 darabos kiszerelése 3 havi vaspótláshoz is elég lehet. A 150 ml-es szirup, amely milliliterenként 10 mg vasat tartalmaz – egyéni adagolástól függően – 1 hónapig is elegendő lehet. 

Maltofer termékek.
A Maltofer szirup és rágótabletta vény nélkül kapható, vas(III)‑hidroxid‑polimaltóz-komplex tartalmú gyógyszerek / Fotó: Phytotec Hungária Bt.

A Maltofer előnyei:

  • C-vitamin nélkül is jól felszívódik; 
  • különleges hatóanyagának köszönhetően a vas felszívódása a szervezet vasszükségletéhez igazodik, véletlen túladagolása sem jár veszéllyel; 
  • a vas(III)-komplex felszívódását a legtöbb étel-italösszetevő, gyógyszer nem befolyásolja, ezért nem szükséges üres gyomorra bevenni; 
  • szedése kíméletes és kevesebb mellékhatással jár más típusú vaspótlókhoz képest; 
  • a rágótabletta szétrágva vagy folyadékkal egészben is lenyelhető; 
  • a szirup egyéni ízlés szerint gyümölcs-, zöldséglébe, akár tejbe is keverhető.

A hosszú távú kezelés és a rendszeres kontroll a siker kulcsa

A vaspótlás csak akkor lehet eredményes, ha a kezelést az előírt ideig folytatjuk. Nem elegendő addig szedni a készítményt, amíg a panaszok javulnak, hiszen a szervezet vasraktárainak feltöltése ennél jóval hosszabb időt vesz igénybe. Éppen ezért fontos, hogy olyan gyógyszeres vaspótló mellett döntsünk, amit hosszú távon is kényelmesen tudunk alkalmazni. 

A vashiány kezelése során azonban nemcsak a készítmény rendszeres szedése elengedhetetlen, hanem az orvosi kontroll is. A laborvizsgálatok segítenek eldönteni, hogy megfelelő ütemben töltődnek-e fel a vasraktárak, illetve mikor fejezhető be biztonságosan a kezelés. A sikeres vaspótlás tehát több tényezőn múlik: a megfelelő készítmény kiválasztásán, a rendszeres alkalmazáson és azon, hogy a terápiát a szükséges ideig folytassuk.

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!


ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
koleszterin
Magas koleszterin? A szakértők szerint ezt a hibát követik el legtöbben
vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
magas vércukorszint
50 felett ezért emelkedhet meg a vércukorszint – Íme a lehetséges kiváltó okok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +4 °C

A napsütést az észak felől megnövekvő fátyolfelhőzet szűrheti, amely az északi tájakon átmenetileg meg is vastagodhat. Csapadék nem várható. Az északias szelet a nyugati határvidéken élénk, északkeleten néhol erős lökések kísérhetik. A csúcshőmérséklet 13 és 18 fok között alakul. Késő estére 4 és 12 fok közé hűl le a levegő. Várhatóan a hét közepéig anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.
kvíz
Büdös, bizarr, mégis csemege: felismered a világ legfurcsább ételeit képről? Erjesztett hal, lárvás sajt, vérleves – a világ legbizarrabb ételei közül néhány még a legbátrabbakat is próbára teszi. Hányat ismersz fel?