Kérdés: Három hete munkába menet elcsúsztam, és alám csavarodott a bokám. Mikor fel szerettem volna állni, elcsúsztam és ez még egyszer megismétlődött. Az ínszalagom megnyúlt, nincs törés, sem szakadás. ...

Valószínű, hogy a külboka szalagjai már erősen megnyúltak, és azért bicsaklik gyakran a bokája. Ha sportol, a bokarögzítőt mindig hordani kell. Ha ennek ellenére sokszor ismétlődik, akkor műtéti megoldás szóba jöhet. Egyébként most a friss sérülés után 4 hétig hordani kell a rögzítőt.

Bokarögzítő

Három hete munkába menet elcsúsztam, és alám csavarodott a bokám. Mikor fel szerettem volna állni, elcsúsztam és ez még egyszer megismétlődött. Az ínszalagom megnyúlt, nincs törés, sem szakadás. Korában, míg sportoltam, ez háromszor fordult elő ugyanezzel a bokámmal. Akkor gipszet kaptam, most csak egy PPJ 26-os bokarögzítőt, de még mindig fáj és megerőltető a járás. Normális, hogy ilyen sokáig gyógyul? Mikor hagyhatom el a rögzítést?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza bokarögzítő témában:

Valószínű, hogy a külboka szalagjai már erősen megnyúltak, és azért bicsaklik gyakran a bokája. Ha sportol, a bokarögzítőt mindig hordani kell. Ha ennek ellenére sokszor ismétlődik, akkor műtéti megoldás szóba jöhet. Egyébként most a friss sérülés után 4 hétig hordani kell a rögzítőt.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Északon, északkeleten reggelig erősen felhős lesz az ég, és ott helyenként kisebb eső, zápor is előfordul. Később szakadozik ez a felhőzet, illetve gomolyfelhők képződnek, emellett több órára kisüt a nap. Délután is csak kevés helyen alakulhat ki zápor, északkeleten kis eséllyel zivatar. Az ország nyugati felén megélénkül, a Dunántúl északnyugati részén meg is erősödik a déli szél. A hőmérséklet délután 19 és 23, késő este 9, 15 fok között valószínű. Szombaton még lehetnek elvétve kisebb záporok, de a hét utolsó napján már a csapadék sem zavarhatja meg a kinti programot.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra