Tényleg hatnak a gyógyfürdők?

Rengeteget hallani a gyógyfürdők csodás hatásairól, de arról már kevesebbet, hogy valóban többet tud-e a gyógyvíz, mint ha egyszerű klóros vízzel töltött medencében áztatjuk magunkat. A Mozgásszervi Blog keresett választ.

A gyógyvíz olyan ásványvíz, amelynek gyógyhatását már bizonyították. Ásványvíz pedig a víz, amelyben legalább 1 gramm oldott ásványi anyag van literenként. A termálvíz viszont olyan, amely feltörésekor legalább 20 Celsius fokos.

A csapvíznek is van hatása, de miben más a gyógyvíz?

A csapvíznek is van fizikai tényezőkön alapuló hatása. A hidrosztatikai nyomás azt jelenti, hogy a folyadék "mélyebb rétegében" nagyobb a nyomás, mint feljebb. Így tudja a víz például a láb vénáiból a vért felfelé préselni, javítva ezzel a vénás keringést. Az így visszapréselt vérmennyiség miatt a veseműködés is fokozódik, több vizelet ürül, a hidrosztatikai nyomás tehát vízhajtóként működik. A felhajtóerő miatt könnyebb a mozgás vízben. Számos mozgásszervi probléma esetén könnyebben megvalósítható a vízi torna, mint a szárazföldi. A víz ellenállása nagyobb, mint a levegőé, ezért számos vízben végzett gyakorlat nehezebb és jobban erősít, edz, mint a szárazföldön. A víz hőmérséklete is fontos. Meleg vízben ellazulnak az izmok, szövetek. Így az izomfeszülés okozta fájdalmak, görcsök oldódnak, az ízületek pedig könnyebben mozognak. A hideg víz viszont stimulál.

Széchenyi Gyógyfürdő
A Széchenyi Gyógyfürdő Budapesten.  Tapasztalatok bizonyítják a gyógyvizek hatásosságát

A gyógyvízben oldott ásványok a bőrön keresztül kis mennyiségben felszívódnak. Több kísérlet is történt ennek bizonyítására. Egyik ilyen vizsgálatban egereket fürdettek kénes vízben, majd a bőrmintákból sikerült kimutatni a kén jelenlétét. Az embereknél a vizeletben ürülő anyagok mennyiségét vizsgálták, például radonos víz esetében, ami azonban nem hozott egyértelmű eredményt. Azaz feltehetően egyes anyagok könnyebben, mások nehezebben szívódnak fel a bőrön keresztül.

A gyógyvizeknek a bőr szöveteiben egyértelműen van terápiás hatásuk. A kénes víz befolyásolja bizonyos bőrsejtek működését, a szénsavas víz pedig a bőr kapillárisainak működését változtatja meg. Ezért keringésjavító hatása miatt is javasolják a szénsavas fürdőt. A gyógyfürdők számos bőrbetegség esetén hasznosak (például a sós víz segíti apikkelysömörenyhülését). A bőrnél mélyebben lévő szövetekre gyakorolt hatásról azonban nincsenek egyértelmű bizonyítékok.


Ugyanakkor, ha a kopásos ízületi betegségben szenvedők egyik részét csapvízben, a többieket gyógyvízben fürdették, a gyógyvízben mártózók panaszai jelentősebben csökkentek, mint a csapvizes csoportban lévőké. Az egyik hazai gyógyvízben való fürdőzés számos laborértéket (vérvizsgálati eredményt) nagyobb mértékben és tartósabban módosított, mint a sima csapvíz.

Vajon mi hat ilyenkor?

Feltételezések szerint a fizikai és a kémiai (azaz a víz összetételéből, ásványtartalmából adódó) hatások összességéről, kölcsönhatásokról és reflexes hatásokról van szó. A pontos hatásmechanizmus ma még nem ismert annak ellenére, hogy folyamatosan kutatják a választ.

Nem mindig van lehetőségünk elutazni, és fakadásuk helyén élvezni a gyógyvizek áldásos hatásait fürdő- és ivókúrák formájában. Számos gyógyvizet lehet azonban palackozott formában is kapni a gyógyszertárakban. De melyik mire jó? Részletek!

Gyógyfürdői minősítése viszont csak olyan fürdőhelynek lehet, amelynek gyógyhatását bizonyították. Ez azonban elsősorban tapasztalati úton, statisztikai adatok, elemzések, összehasonlító tanulmányok révén, nem pedig klinikai vizsgálatok segítségével történik.

Forrás: mozgasszervi.blog.hu

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, a keleti és északkeleti tájakat leszámítva többfelé lehet csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag