Menopauza

A tavasz a testi-lelki megújulás időszaka, amikor sokan jutnak arra az elhatározásra, hogy szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól. De hogyan tehetik ezt önsanyargatás nélkül és úgy, hogy az eredmény tartós legyen? A kulcs az életmódterápia.

Az agyi leépüléssel járó betegség világszerte több embert érint, mint valaha.

Meglepő összefüggéseket találtak az étrend és a mentális egészség között ausztrál tudósok. A megfelelő ételek fogyasztása és bizonyos élelmiszerek elkerülése ugyanis idővel javíthatja a hangulatot és az érzelmi jólétet.

Nézzük, mi minden ellen vetheted be ezt a gyógynövényt!

Meglepő gondolatok arról, hogy a menopauza milyen meglepő módon kapcsolja át az agyat a nagyobb boldogság elérése érdekében.

Korai diagnózissal lassítható a betegség előrehaladása, ezért is fontos, hogy időben felismerjük.

A vitaminok és ásványi anyagok elégséges szintje, nem, életkor és életszakasz szerint változhat, mind a nőknél, mind a férfiaknál.

Mutatjuk, mennyi mindent nyerhetsz vele.

A vízhajtó nem fogyasztószer, és nem is méregtelenítő.

Ha a lázmérő nem jelez emelkedett testhőmérsékletet, mégis a lázhoz hasonló tüneteket érzünk, akkor belső lázról beszélünk.

Egy nő életében a negyvenes, ötvenes évek sem jelentik feltétlenül azt, hogy nem eshet teherbe, ez ugyanis a menopauza beálltáig csökkenő eséllyel ugyan, de bekövetkezhet. Azonban nem mindegy, milyen megoldást választanak a hölgyek, hiszen egyáltalán nem biztos, hogy ami a húszas, harmincas években megfelelt, az most is optimális.

Köztudott, hogy a nők jobban figyelnek a saját egészségükre. Vagy mégsem? Egyes kutatások szerint meglehetősen sok egészségügyi statisztika torzítja a valós képet.

„Kellemesnek semmiképpen nem mondanám.”

A demenciás esetek csaknem fele megelőzhető, illetve lassítható lenne.

Az alábbi betegségek, állapotok valószínűsége emelkedhet meg a nők 40-es éveiben.

Hosszabb életre számíthatnak azok a nők, akik hetente legalább egy alkalommal szexelnek. Férfiak esetében kevésbé látványos, de szintén mérhető az együttlétek egészségre gyakorolt hatása.

Valódi érzések és benyomások, szubjektív vélemények formájában. A menopauza még ma is tabu.

Egy új tanulmány szerint az ösztrogénreceptorok száma az agyban növekszik a menopauza alatt, ami pedig aztán több problémát is okozhat.

A kánikula különösen megviselheti azokat, akik a tüdőt érintő tartós megbetegedésben szenvednek.

Könnyen megkeserítheti a nyaralást egy gombás fertőzés az arra hajlamosaknál.

Mi nők, talán 45 év felett, először csak kicsit sűrűbben törölgetjük a homlokunkat, kinyitjuk az összes ablakot otthon. Fura tüneteink lesznek és végül az orvos is laborvizsgálatra küld. De miért, ha nem vagyok beteg?

Egyesek annyira a szakmájukkal azonosítják magukat, hogy félnek abbahagyni a munkát.