Fejfájás Okai

A fejfájás nagyon kellemetlen tud lenni, főleg, ha váratlanul jön. Ráadásul néha olyan dolgok okozzák, amelyek valószínűleg eszünkbe sem jutnának.

Azzal sokan tisztában vannak, hogy a túl kevés alvástól, a másnaposságtól, a hormonális változásoktól vagy éppen a folyadékhiánytól is fájhat a fejük. Azt viszont kevesebben tudják, hogy például a táskájuk is okozhat fejfájást.

Sokan tapasztalhatták már, hogy fejfájásuk más betegségek kísérőjeként jelentkezik. Dr. Vida Zsuzsanna, a Budai Fájdalomközpont neurológusa szerint ilyen esetekben az alapbetegséget és a fejfájást is kezelni kell.

Minden embernél eltérő okai lehetnek a fejfájásoknak: van, akinél egy erősebb parfüm vált ki migrént, míg másnál a zajok érhetik el ugyanazt a hatást.

Tompa, nyomó vagy éppen éles, hasogató érzés: a fejfájás sosem kellemes. Van, aki csak elvétve tapasztalja, de sokan vannak, akiknek rendszeresen és hosszan megkeseríti az életét. Nekik jelenthet óriási segítséget az az új, pszichológiai eszközökre alapuló terápiás protokoll, amelyet egy több éven tartó magyar kutatás során dolgoztak ki. A módszer lényegéről és eredményeiről Hal Melinda pszichológust, a projekt ötletgazdáját és koordinátorát kérdeztük.

Különösen a krónikus fejfájásban szenvedő embereknek kell nagyon odafigyelniük az étkezésükre. Bizonyos ételek, italok fogyasztása ugyanis fejfájást válthat ki, illetve súlyosbíthatja a már meglévő fejfájást.