Egy láthatatlan ellenség: a magas vérnyomás

Napjaink egyik leggyakoribb betegsége a hipertónia, azaz a magasvérnyomás-betegség. Legnagyobb veszélye, hogy gyakran tünetmentes, így előfordulhat, hogy csak akkor diagnosztizálják, amikor már komoly szövődmények jelzik a bajt.

Ha nyugalmi állapotban, nem szélsőséges hőmérsékleti viszonyok között két vérnyomásmérés átlaga nagyobb, mint 140/90 Hgmm, akkor hipertóniáról beszélünk. Az alábbiakban dr. Nagy Judit, a Budai Egészségközpont belgyógyász, háziorvos szakorvosa mondja el, hogy melyek a betegség kialakulásának leggyakoribb okai, és hogyan lehet megelőzni.

Mikortól magas a vérnyomás, és miért?

"Magasvérnyomás-betegségről akkor beszélhetünk, ha a magasnak mért értékek állandósulnak, és a vérnyomás nem tér vissza a normál tartományba. Ezért ahhoz, hogy a betegség megállapítható legyen, bizonyos időközönként egymás után több mérésre van szükség. Ily módon kiszűrhető, hogy magasnak mért vérnyomásról vagy hipertóniáról van-e szó. A betegség gyógyszerrel kezelhető, de a megelőzésnek, mint minden betegségnél, itt is jelentős szerepe van" - mondta a doktornő.

A magasvérnyomás-betegség kialakulásnak hátterében örökletes tényező áll, és a stressz, a helytelen életmód, a dohányzás, a túlsúly, a nagy mennyiségű kávé- és alkoholfogyasztás mind-mind további kockázati tényezők. A magas vérnyomás kórisméjének felállításakor nagyon fontos azoknak a betegségeknek - például a vesebetegségeknek vagy pajzsmirigy-betegségnek - a feltárása, melyek előidézhetik a magasvérnyomás-betegséget. Ha ezeket a betegségeket hamarabb diagnosztizálják, és megkezdődik a kezelés, a vérnyomás is visszaállítható a normál értékre.

Nem szabad félvállról venni

A magas vérnyomás súlyosan károsíthatja a szívet, a veséket, az agyat, és minden előzmény nélkül okozhat vakságot vagy akár szívinfarktust is. Mivel a betegségnek gyakran semmi jele nincs, kiemelkedő szerepük van a rendszeres szűrővizsgálatoknak és a korai tünetek időben történő felismerésnek. Ilyenek a szédülés, a fejfájás, a látászavar, az orrvérzés és a mellkasi fájdalom.

Élet magas vérnyomással

Jó tudni!

A rendszeres gyógyszerszedés mellett fontos, hogy a vérnyomást csökkentő gyógyszert reggel vegyük be, hiszen a vérnyomás a hajnali órákban mutat kiugró értékeket.

Azoknak, akik magasvérnyomás-betegségben szenvednek, ajánlott a teljes életmódváltás és a rendszeres testmozgás, így hosszú távon akár a normálisra is csökkenthetők az értékek. A testsúlycsökkentés, a sófogyasztás mérséklése, a dohányzás elhagyása, az alkoholfogyasztás csökkentése és a rendszeres, fokozatosan bevezetett fizikai aktivitás az életmódváltás öt alapvető pillére.

Kiemelkedően magas értékek esetén, illetve ha az életmódváltás nem kivitelezhető, vagy nem vezet eredményre, gyógyszeres kezelésre van szükség. Abban az esetben, ha a hipertónia más betegségekhez, például a szív- és vesebetegségekhez vagy cukorbetegséghez társul, az együttesen fennálló kockázati tényezők miatt szigorúbb vérnyomáskontroll és alacsonyabb célértékek elérése szükséges. Ilyenkor is nagyon fontos tényező az életmódváltás.

A gyakori hőmérséklet-ingadozás és az egymást váltó légköri frontok is befolyásolhatják a vérnyomás változását. A magasvérnyomás-betegségben szenvedőkre nézve főként a hirtelen bekövetkező hideg idő a veszélyes, hiszen a hidegben az erek összehúzódnak, ami megemelheti a vérnyomást. Melegben általában visszatér a normális értékre, így az is előfordulhat, hogy nyáron a szakorvossal folytatott előzetes konzultáció után csökkenteni lehet a napi gyógyszeradagot.

Kiemelkedően fontos a rendszeres önellenőrzés is, amely során nem elég egy mérést végezni. A szakmai ajánlás is három egymást követő mérés átlagát veszi figyelembe, tehát otthoni ellenőrzésnél is mindkét karon legalább egy mérés szükséges.

Forrás: Budai Egészségközpont

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Bőrbetegségek, melyek viszketést okoznakBőrviszketés

Bőrbetegségek, melyek viszketést okoznakA viszketésnek nagyon sokféle oka lehet

Hogy gondozzuk fekvőbeteg családtagunkat?Betegápolás

Hogy gondozzuk fekvőbeteg családtagunkat?Mi segíthet ebben a nehéz időszakban?

Székrekedés tünetei és kezeléseSzékrekedés

Székrekedés tünetei és kezeléseMi okozza a bélmozgás lanyhulását?

A vénás keringés közelebbrőlKeringés

A vénás keringés közelebbrőlAz aranyeres panaszokat vénapangás okozza

Hogyan zajlik a prosztatavizsgálat?Prosztata

Hogyan zajlik a prosztatavizsgálat?Negyvenéves kor felett ajánlott évente szűrni

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt kezdetben borongós időre van kilátás, majd észak, északnyugat felől vékonyodni, szakadozni kezd a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag