Kérdés: Vérvételi eredményemnél 8,25 öt mértek éhomra. Erre már nem terheltek. Heamoglobin A1c értékem 6,5 %. Az otthoni vércukorméréseim a következők: éhgyomorra reggel (6,59), reggeli után 2 órával (6,2, 8, 7,4, 5,4), ...

Cukorbetegsége 2. típusú, és étrenddel kezelhető kategóriába tartozik a leírtak alapján. Egyen egy nap többször keveset, vigyázzon a tészta rizsfélékkel, kenyérrel! Köretnek inkább főzelékféléket, salátákat válasszon, minimális rizs, burgonya, tészta kiegészítéssel. Édes gyümölcsjoghurtok, méz, édesipari készítmények, pékáruk, édes tejitalok, üdítők, aszalt, kandírozott gyümölcsök, hagyományos befőttek, lekvárok fogyasztásának elhagyása szükséges. A házi készítésű sütemények elkészítéséhez használhatnak xilitet, gyümölcscukrot, nyírfacukrot, ezekből ritkán fogyaszthat. Gyümölcsök közül a szőlő, cseresznye, meggy, banán, kerülendő. Mértékkel fogyassza az idénynek és ízlésének megfelelő egyéb gyümölcsöket. Ételízesítők közül a mustár, alkalomszerűen a torma jöhet szóba. Semmit ne fogyasszon, ami cukrot tartalmaz! Édes készítmények közül a diabetikusak jöhetnek szóba. Ne feledkezzen meg a rendszeres testmozgásról sem, hiszen ez inzulin nélkül segíti a vércukorszint csökkentését.

Cukorbetegség

Vérvételi eredményemnél 8,25 öt mértek éhomra. Erre már nem terheltek. Heamoglobin A1c értékem 6,5 %. Az otthoni vércukorméréseim a következők: éhgyomorra reggel (6,59), reggeli után 2 órával (6,2, 8, 7,4, 5,4), ebéd előtt (5,7, 5,9), ebéd után (6,8, 7,4), vacsora előtt (5,3), vacsora után (8,1). A cukrot kiiktattam az étrendemből. Milyen diétára van szükségem? Cukorbetegség ez?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza cukorbetegség témában:

Cukorbetegsége 2. típusú, és étrenddel kezelhető kategóriába tartozik a leírtak alapján. Egyen egy nap többször keveset, vigyázzon a tészta rizsfélékkel, kenyérrel! Köretnek inkább főzelékféléket, salátákat válasszon, minimális rizs, burgonya, tészta kiegészítéssel. Édes gyümölcsjoghurtok, méz, édesipari készítmények, pékáruk, édes tejitalok, üdítők, aszalt, kandírozott gyümölcsök, hagyományos befőttek, lekvárok fogyasztásának elhagyása szükséges. A házi készítésű sütemények elkészítéséhez használhatnak xilitet, gyümölcscukrot, nyírfacukrot, ezekből ritkán fogyaszthat. Gyümölcsök közül a szőlő, cseresznye, meggy, banán, kerülendő. Mértékkel fogyassza az idénynek és ízlésének megfelelő egyéb gyümölcsöket. Ételízesítők közül a mustár, alkalomszerűen a torma jöhet szóba. Semmit ne fogyasszon, ami cukrot tartalmaz! Édes készítmények közül a diabetikusak jöhetnek szóba. Ne feledkezzen meg a rendszeres testmozgásról sem, hiszen ez inzulin nélkül segíti a vércukorszint csökkentését.

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2, +3 °C
Minimum: -10, -5 °C

Sok napsütés lesz, de csapadék nem valószínű. Többfelé élénk, északkeleten erős lökések kísérik az északias szelet, -2, 3 fokos maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Kedden nem jön front, de a markáns hideg miatt nagyon gyakoriak lehetnek a keringési- és vérnyomáspanaszok, a fokozottan érzékenyek pedig görcsös fejfájást tapasztalhatnak. Az ízületi bántalmak tartósnak bizonyulnak, nagy a megfázásveszély is. A napsütés azonban javítja a hangulatot és a közérzetet. További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások: