Fertőzés, amelyet könnyen elkaphatnak a cukorbetegek

A húgyúti fertőzés a leggyakoribb bakteriális fertőzések közé tartozik. Cukorbetegek körében ugyanakkor közel kétszer gyakrabban fordul elő, mint a nem cukorbetegek körében.

A húgyúti fertőzés olyan bakteriális fertőzés, amely az alsó (húgycső, húgyhólyag) vagy felső húgyutakban (például vesék) alakul ki. Számos tényező hozzájárulhat a probléma létrejöttéhez. A nők például általában véve kockázati csoportba tartoznak, mivel esetükben a rövidebb húgycső megkönnyítheti a baktériumok bejutását a hólyagba. Emellett a gyerekek, idősek, várandósok és a menopauzán átesők is hajlamosabbak a betegségre.

Szintén nagyobb valószínűséggel jelentkezik hólyaghurut azoknál, akik valamilyen húgyúti elzáródással, például veseköveséggel küzdenek. A prosztata megnagyobbodása szintén blokkolhatja a vizelet áramlását, ami ugyancsak húgyúti problémákat okozhat. Továbbá bizonyos katéterek vagy orvosi eszközök használata is növelheti a kockázatot. Mindezek mellett a nem megfelelő intim higiénia, illetve a nem biztonságos szexuális élet is rizikótényező.

középkorú nő, vércukorszintmérés, cukorbetegség
Húgyúti fertőzések gyakrabban fordulnak elő cukorbetegek körében. Fotó: Getty Images

A cukorbetegek kiemelten veszélyeztettek

Kevesen tudják, de a húgyúti betegségek különös veszélyt jelenthetnek a cukorbetegek esetében, mivel a vizeletben lévő cukor termékeny táptalajt biztosít a baktériumok számára. Ezenkívül a magas vércukorszint gyengíti az immunrendszert, valamint káros hatással lehet a húgyhólyagot irányító idegekre, ami a hólyag hiányos kiürüléséhez vezet, így szintén kedvez a baktériumok szaporodásának. Ha a fertőzést nem kezelik időben, a baktériumok eljuthatnak a vesékig, még súlyosabb fertőzést, vagy akár komoly vesebetegséget okozva. Ezért kulcsfontosságú, hogy a cukorbetegek proaktív lépéseket tegyenek a húgyúti fertőzések megelőzésére.

Tünetek, melyek húgyúti fertőzésre utalhatnak:

  • gyakori vizeletürítés
  • fájdalom vagy égő érzés vizelés közben
  • zavaros vagy erős szagú vizelet
  • alhasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
  • láz és hidegrázás
  • vér a vizeletben

Egyéb tünetként felléphet továbbá fáradtság, gyengeség, zavartság (különösen idősebb felnőtteknél), illetve hányinger és hányás.

Diabétesz esetén a húgyúti fertőzések gyakran érintik a felső húgyutakat, ezáltal súlyos veseszövődményekhez vezethetnek. A felső húgyúti fertőzés főbb tünetei:

  • hasmenés
  • magas láz
  • hidegrázás
  • hányinger és hányás
  • fájdalom a hát felső részén és az oldalsó szárnyban

Így előzheted meg a húgyúti fertőzéseket

Bőséges folyadékpótlás: megfelelő mennyiségű víz ivása egész nap segíthet kimosni a baktériumokat a húgyutakból. Igyunk meg naponta legalább 8-10 pohár vizet, és fontoljuk meg a gyógyteák vagy a természetes vízhajtók, például az uborka és a görögdinnye beiktatását a folyadékbevitelbe.

Rendszeres vizeletürítés: a hólyag rendszeres ürítése segíthet megelőzni a baktériumok felhalmozódását. Ne tartsuk vissza a vizeletet huzamosabb ideig, és szexuális együttlét előtt és után is ürítsünk vizeletet.

Figyeljünk oda az intim higiéniára: a megfelelő higiénia betartása elengedhetetlen a baktériumok terjedésének megakadályozásához. Ügyeljünk a nemi szervek tisztán tartására, melyeket vécéhasználat után elölről hátrafelé töröljünk le, illetve kerüljük az illatosított termékek használatát, amelyek irritálhatják a húgyutakat.

Viseljünk légáteresztő fehérneműt: válasszunk pamut alsóneműt, amely megfelelő légáramlást tesz lehetővé, ezáltal minimálisra csökkenti a nedvesség felhalmozódását, így kevésbé kedvező környezet a baktériumok szaporodásához.

Erősítsük immunrendszerünket: a kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban dús étrend támogatja az általános egészségi állapotot és az immunrendszer működését. Válasszunk C-vitaminban gazdag ételeket, például citrusféléket, bogyókat és kaliforniai paprikát, mivel ez segíti az immunválaszt.

Tartsuk vércukorszintünket a megfelelő tartományban: a rendszeres ellenőrzés, a gyógyszerek betartása és az egészséges táplálkozás jelentős szerepet játszik az optimális vércukorszint elérésében, valamint kulcsfontosságú a húgyúti fertőzések megelőzéséhez is.

Mozogjunk rendszeresen: a rendszeres fizikai aktivitás nemcsak a vércukorszint kezelésében segít, hanem az immunrendszer működését is erősíti. Törekedj legalább 30 perc közepes intenzitású testmozgásra a hét legtöbb napján.

Döntő fontosságú, különösen a cukorbetegek esetében, hogy amennyiben húgyúti fertőzésre gyanakszanak, azonnal forduljanak orvoshoz. A korai diagnózis és a megfelelő antibiotikumkezelés megelőzheti a szövődményeket és felgyorsíthatja a gyógyulást.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +19 °C

A száraz, naposabb északnyugati, nyugati és északkeleti tájakat leszámítva általában gomolyfelhős lesz az ég. A délnyugati, déli országrészben nem kizárt zápor, esetleg zivatar. Az északi, északkeleti szél többfelé lesz élénk, a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten, keleten néhol erős. Késő estére 20 és 25 fok közé csökken a hőmérséklet. A hidegfront lassan levonul, de a nyomában megmaradhat még a vérnyomás-ingadozás, fejfájás, gyengeség és erősödhetnek az ízületi panaszok.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra