-2° - +8°
Kettős front

Simogató kezek

Télen sokan - különösen a háztartási munkában jeleskedő nők - szinte le sem merik húzni a kesztyűjüket, elő sem merik venni a kezüket a kabátzsebükből, mert az a hidegben kiszárad, kirepedezik, kivörösödik.

Bár a kezek bőrét folyamatosan igen sok "atrocitás" éri - a különféle hő- és mechanikus hatások, a szennyeződések, a vegyi anyagok mind-mind károsítják -, a téli hideg gyakran nemcsak esztétikai problémákat, hanem "egészségügyi" bajokat is okoz. Ebben az évszakban gyakori, hogy a kezünk bőre kiszárad, a száraz bőrön fájdalmas repedések keletkeznek.
Ennek oka általában a zsírhiány, amit a gyakori szappanos kézmosás, a háztartási munkák (mosogatás, mosás) idéznek elő, mivel a szappanok, a mosó- és mosogatószerek mintegy kioldják a bőr zsírtartalmát.
A háztartási munkáknál használjunk gumikesztyűt.
Ha szervezetünk már képtelen az elveszett zsírtartalmat pótolni és ezt a bőr kisebesedése, érdessé válása is jelzi, használjunk rendszeresen kézápoló készítményeket, krémeket, balzsamokat.
E készítményekkel alkalmanként egész kezünket ápolhatjuk, hiszen segítségükkel eltávolíthatjuk az elhalt sejteket, puhává, üdévé, feszessé varázsolhatjuk kézfejünk bőrét is.

Kivörösödés

A kezek kivörösödése sokaknak jelent komoly szépségápolási feladatot.
A problémát általában a háztartási munka miatti túlzott igénybevétel, illetve az okozza, hogy a bőr tágult hajszálerei több vért tartalmaznak, így a kezekben a vér áramlása lassúbb a kelleténél. A kivörösödött kézfejeket kézbalzsammal kell rendszeresen ápolni, illetve óvakodni kell a nagy hőingadozásoktól, a túl forró és a túl hideg víz használatától.
Télen, mielőtt a szabadba megyünk, mindig krémezzük be a kezünket (várjuk meg, míg a krém beszívódik, s csak azt követően húzzunk kesztyűt).

Körömápolás

Az ápolt körmök a kéz díszei. A szép köröm fényes, sima, áttetsző, fehéres-rózsaszín árnyalatú, lemezének szabadon álló vége fehéres.
A körömápolást mindig fürdés, illetve a körmök langyos vízben történő kiáztatása után végezzük. Ne ollóval kurtítsuk meg a felpuhult szaruréteget, hanem körömreszelővel (ha lehet, naponta igazítsuk formára körmeinket).
A körömágy fölötti bőrt ne vágjuk ki, hanem manikűreszközzel óvatosan toljuk vissza. Csak szárazra törölt körmöt lakkozzunk. Minden réteget hagyjunk megszáradni.
A száraz körmöket egy ideig ne lakkozzuk, tartózkodjunk a vegyszerekkel, tisztítószerekkel történő érintkezéstől (ezek ellen is véd a gumikesztyű).
Akinek repedezik, törik a körme, egyen sok gyümölcsöt, zöldséget, esetleg kérje manikűrös szakember tanácsát. Vitaminkészítményeket csak a háziorvos javaslatára fogyasszunk.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag