A koronavírus-járvány egyik pozitív hozadéka az volt, hogy rávilágított, mennyire fontos a kézmosás. A megfelelő kézhigiénia ugyanis elengedhetetlen a kórokozók terjedésének megakadályozásához.
Ezek a tárgyak igazi vírus- és baktériummágnesek
A kézmosás különösen fontos akkor, ha olyan tárgyakhoz értél hozzá, amelyeket rajtad kívül még akár több száz vagy több ezer ember megérintett. A The Healthy gyűjtésében azonban olyan dolgok is szerepelnek, amelyet eddig talán nem soroltál volna a kórokozóktól hemzsegő tárgyak közé. Mutatjuk, mik ezek.
A galéria megnyitásához kattints az alábbi képre!
Így kell helyesen kezet mosni
A leggyakrabban csak azokat a területeket tisztítjuk meg, amelyeket a két tenyér összedörzsölésével érintünk. A hüvelykujjakról, a körmökről és az ujjbegyekről viszont a legtöbbször megfeledkezünk – derült ki a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által tavaly decemberben megosztott infografikából.
A szakmai ajánlások szerint a kézmosáshoz szappant és tiszta vizet kell használni, vagy bevethetünk a víz nélkül is alkalmazható kézfertőtlenítőket – ezeknél arra kell figyelni, hogy alkoholtartalmuk legalább 60 százalék legyen. Fontos, hogy a kezek minden részét alaposan átdörzsöljük: a tenyereket, a kézfejeket, az ujjakat és a köztük lévő részeket, az ujjbegyeket és a körmöket, a hüvelykujjak környékét, valamint a csuklókat.
Ez is érdekelheti
Kiemelt képünk forrása: Getty Images
Legjobban: