Fáj a gyomra? Itt van 9 megoldás

Ha legközelebb gyomorégést, puffadást, hasmenést, székrekedést tapasztal, vagy akár a krónikus irritábilis bélszindróma (IBS) tüneteitől szenved, vegye elő ezt a listát, és fusson át rajta.

Csökkentse a refluxért és a gázokért felelős élelmiszereket

Ahhoz, hogy csökkentse a gyomorégést okozó savtúltengést, hanyagolja a fűszeres, zsíros ételeket, a csokoládét, a paradicsomos szószokat, a ketchupöt, kávét. Így étkezés után sem lesznek panaszai. Puffad? Kerülje a kemény cukorkákat, szénsavas italokat, és a brokkolit, karfiolt, babot, korpát, mert ezek az ételek megerjednek a belekben, amitől felpuffad.

Bélmozgás: ha fel kell kötni, ami letapadt

A rostos zabpehely, a teljes kiőrlésű gabonák, a friss gyümölcsök és zöldségek fellazítják a székletet, emiatt könnyebben tud távozni. A víz is segíthet.

Savlekötők: ha már a diéta sem segít a gyomorégésen

Figyelmeztető jelek

A gyomorbajok általában nem utalnak komoly problémára. De mindenképpen érdemes felkeresni a háziorvosát, ha drasztikusan lefogyott, ha vért talál a székletében, ha nyelési vagy evési nehézségei vannak, vagy, ha a családban előfordult már rákos megbetegedés.

A kalcium, magnézium és alumínium tartalmú vény nélkül kapható gyógyszerek nyugtatják a gyomrot, a savtúltengés visszaszorítása által csökkentik a gyomorégést. A hatásuk már 10 perc után érzékelhető, a következő 30-60 percben pedig teljes hatásukat kifejtik.

Hasmenés ellen: hagyja abba a rohangálást

A loperamid-hidroklorid (lopedium, imodium) hatóanyagot tartalmazó készítmények lassítják a bélműködést, emiatt hatásosak a hasmenés kezelésében, de például azIBSokozta egyéb tüneteken nem segítenek. Hasmenés esetén hidratálja szervezetét, és keresse fel háziorvosát, ha tíz nap után sem múlnak el a tünetek.

Probiotikumok: megnyugtatják a beleket

Vizsgálatok is kimutatták, hogy a probiotikumok enyhítik az IBS okozta puffadásos tüneteket. Az még nem tisztázott, hogy pontosan melyik baktériumtörzsek a leghatásosabbak, ezért ajánlott a lactobacullus és a bifidobacterium bevitele.

Gyógyszerek: ha már semmi nem segít

Az aloszetron hatóanyag csökkenti a hasmenést, a linaclotide és lubiprostone a székrekedés tüneteit enyhíti, a dicyclomine pedig görcsoldó hatású.

Vannak hatékony gyógyszerek a gyomorbaj ellen!

Vannak hatékony gyógyszerek a gyomorbaj ellen!

Hashajtók

Az ozmotikus hashajtók elősegítik a víz visszaszívását a vastagbélbe, hogy az fellazítsa a székletet. A biszakodil hatóanyagú hashajtók fokozzák a bélmozgást, így a széklet gyorsabban távozik. Ha több, mint 2 hete székrekedése van keresse fel háziorvosát.

Reflux ellen: hosszútávú savlekötés

A h2 blokkoló tartalmú vény nélkül kapható készítmények, 6-8 órára lekötök a gyomorsavat. A protonpumpa gátlók is hatásosak, mert segítenek a nyelőcső nyálkahártyájának gyógyulásában.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét?Inkontinencia

Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét? A kezelési módok között akad hatékony, gyors és kíméletes!

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-6, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, helyenként kisebb havazás, a Dunántúlon gyenge havas eső, eső alakulhat ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag