Ezek a leggyakoribb téveszmék az ételallergiákról

Az ételallergiákról és a rá adott reakciókról mindenki hallott, azonban azokban, akik nem személyesen érintettek, gyakran rossz tudás rögzül. Sokan keverik például az intoleranciával, vagy nem tulajdonítanak neki nagy jelentőséget. A következőkben a leggyakoribb tévhiteket vesszük sorra.

Az ételallergiával kapcsolatban a MedicalNewsToday, a FoodAllergy és az American Family Physician gyűjtötte össze a leggyakoribb tévhiteket. Azok számára is fontos ezeknek a tisztázása, akik személyesen nem érintettek, hogy véletlenül se okozzanak problémát azoknak, akik valamilyen allergiától szenvednek.

Az ételallergia nem annyira veszélyes

Sokan lebecsülik az allergiák jelentőségét. Tény, hogy sok esetben "csak" kellemetlen tüneteket okoz, de súlyosabb esetekben anafilaxiát is okozhat, ami miatt a beteg nem tud lélegezni. Ilyen esetekben életmentő lehet egy epinefrin injekció (ezt sokan állandóan maguknál tartják), de a beadása után is kórházba kell menni, mert órákkal később is újra megjelenhetnek a tünetek.

"Egy falat nem árthat."

Sajnos a kis mennyiségű allergén is kiválthat súlyos reakciókat. Azt is el kell kerülni, hogy egy tányérra kerüljön a fogyasztható étel és az, amire allergiás az ember, mert előbbire is kerülhetnek allergének érintkezés révén. Ezért teljes mértékben ki kell zárni az étrendből ezeket az ételeket.

Csak gyerekkorban alakulhat ki

Sajnos ez nem igaz, bármely életkorban allergiásak lehetünk.

Minden esetben egész életre szól

Szerencsére az, ha valaki gyerekkorában allergiás valamire, még nem jelenti azt, hogy egész életében ezzel kell élnie. A tej-, tojás-, szójaallergia például általában "kinőhető", de a mogyoró- és diófélék, vagy a halak okozta allergia egy életre szól.

Az allergia és az intolerancia ugyanaz

Ugyan sokan szinonimaként gondolnak rájuk, az allergia és az intolerancia nem ugyanazt jelenti. Allergia esetén ugyanis az immunrendszer ad túlságosan erős választ valamilyen fehérjére, ami akár végzetes is lehet. Intolerancia esetében az immunrendszer nem játszik szerepet a folyamatban, lassabban okoz tüneteket, illetve nem is életveszélyes.

allergia, élelmiszer
Az allergiásoknak mindig figyelniük kell arra, hogy mit fogyasztanak. Fotó: Getty Images.

Egyesek allergiások a cukorra

Nincs olyan, hogy valaki allergiás a cukorra. Olyan esetek vannak, amikor az emésztőrendszernek a tejben lévő cukor lebontásával van problémája. Ez viszont laktózintolerancia, ami nem egyenlő az allergiával. 

Mindig ugyanúgy reagál a szervezet

Kiszámíthatatlan, hogyan reagál a szervezet az allergénekkel való találkozásra. Nem alapozhatunk arra, hogy mindig enyhe lesz, mert korábban "megúsztuk" némi hasfájással. Bármikor súlyosbodhat vagy enyhülhet az immunrendszer reakciója. Az allergiásoknak mindig figyelniük kell arra, hogy mit fogyasztanak.

A legtöbb gyerek a földimogyoróra allergiás

Bár a földimogyoró is a leggyakoribb, allergiát okozó ételek között van, a kisgyerekeknél a tejallergia fordul elő a legtöbbször.

Ha valamiben általában nincs allergén, akkor sosincs benne

Sajnos attól, hogy valamilyen ételben eddig nem találkoztunk a számunkra veszélyes allergénnel, még nem jelenti azt, hogy nem is fogunk. Mindig olvassuk el a címkét, illetve étteremben kérdezzük meg személyzetet a fogásokkal kapcsolatban!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás a déli órákig még a déli megyékben is, majd egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Délután az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A hőmérséklet csúcsértéke nagyrészt 9 és 12 fok között alakul, de a keleti és déli naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb, az északnyugati, nyugati vidékeken pedig alacsonyabb értéket is mérhetünk. A késő esti hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra