Életmód

Az elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű alvás elengedhetetlen testi és lelki egészségünk megőrzéséhez. Mit tegyünk, ha gond van vele?

A kánikula idején nagyon jól jön egy klíma, amellyel kissé hűvösebbé varázsolhatod az otthonodat. Ám ha nem használod elég körültekintően, hamar tönkremehet, és még a villanyszámlát is sokkal jobban megdobja a szükségesnél.

Kedden nem várható csapadék vagy front. Az UV-sugárzás azonban erős marad, a pollenterhelés pedig egyre erősödik.

Feltehetően egy medence tisztítása miatt emberi ürülékkel szennyezett víz kerülhetett a Balatonba.

Mutatjuk, milyen idő várható a hét első napján.

A százéves, vagy még nagyobb életkort megélő emberek titkát számos kutatás vizsgálta és vizsgálja a mai napig. Most újabb elmélet látott napvilágot.

Napi 6000 kalóriát evett, végül annyira elhízott, hogy autót kellett cserélnie, mert egyszerűen nem fért bele. Azóta életmódot váltott, mostanra hat triatlont és három maratont teljesített.

Ha olyan úti célt keresel, ahol friss a levegő, tiszták az utcák és nincs tömeg, Észtország éppen megfelelő választás lehet. Ráadásul ebben az országban legalacsonyabb most a károsanyag-kibocsátás.

Az enyhüléssel a viharok is megérkeztek, országszerte erős szél, zivatar, villámlás valószínű. Rossz hír a parlagfűallergiásoknak, hogy a megélénkülő szél rohamszerűen fokozhatja a tüneteket.

A maradékmentes háztartás fenntartásának egyik legfontosabb eleme a megfelelő tárolás.

A nyári melegben jóval gyakoribb az ételmérgezés, a nem megfelelően tárolt élelmiszerekben ugyanis ilyenkor a baktériumok könnyedén elszaporodnak.

Augusztus 16. és 21. között 19 budapesti helyszínen várják az ünnepelni vágyókat.

Mivel nem igazán látja a lábát és ami alatta van, ebből olykor veszélyes helyzetek is adódhatnak.

A mai nap még az egészséges, fiatal szervezetet is megviseli, fontos tehát, hogy tisztában legyünk a hőkimerülés veszélyeivel.

Egy apró, vízben élő parazita rejtélyes módon megfosztja bőrünket a fájdalomérzettől, és ezzel észrevétlenül hatol be szervezetünkbe.

Egyre többször várható 35 fok fölötti kánikula, az előrejelzések szerint évről évre akár 10-15-tel több napon lehet hőség.

Jó szórakozás, de megvannak a veszélyei, főleg ha nem tartotok be néhány egyszerű szabályt.

A 13 év felettiek már több mint napi nyolc órát töltenek a képernyők előtt, ennek a függőségnek pedig hatalmas kockázata van.

Veszélyes mértékű a talajközeli ózonkoncentráció, ami súlyosan károsíthatja a légzőszerveket – hívja fel a figyelmet a Levegő Munkacsoport.

A biciklizés több energiát éget el, mint a séta, az ízületeket azonban jóval kevésbé terheli meg. Ráadásul a koncentrációs készségre is képes ráerősíteni.

Az ország nagy részében hőségriasztás van érvényben.

A tudósokat már régóta foglalkoztatja az öregedés kérdése. Most éppen arra keresték a választ, hogy vajon hány éves kortól számítunk hivatalosan is „idősnek”. Mutatjuk, mire jutottak.