Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Ne dőlj be, ha az MNB nevében hívnak fel csalók
Ismét a Magyar Nemzeti Bank (MNB) telefonszámait másolva próbálják átverni csalók a gyanútlan kiszemelteket: egy-egy bank állítólagos problémájára hivatkozva ígérnek jegybanki segítséget, valójában azonban a beszélgetés során az ügyfelek bizalmas banki adatait, pénzét akarják megszerezni.
Ingyenessé válnak a menstruációs termékek Bécsben
Október közepétől minden bécsi BIPA drogériában lesz egy úgynevezett Rote Box, ahonnan a rászoruló nők és lányok ingyen vehetnek el intim higiéniás termékeket. A tamponért, betétért utalvánnyal fizethetnek, amelyhez az ifjúsági centrumokban és szociális boltokban juthatnak hozzá.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+32 °C
Minimum:
+15 °C
Döntően felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak a keleti, északkeleti tájakon képződhet átmenetileg kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A délire forduló szél főleg a Dél-Alföldön, illetve az Észak-Dunántúlon élénkül meg.Késő estére általában 16 és 28 fok közé hűl le a levegő. Fronthatással továbbra sem kell számolni.
