Életmód

Ötödik alkalommal nyitotta meg hűsölő pontját a Bécsi Vöröskereszt az osztrák fővárosban. A klimatizált, ágyakkal is felszerelt helyiségben bárki eltölthet néhány nyugodt órát, amíg szervezete regenerálódik a hőstressztől. A házi kedvencek is elkísérhetik gazdájukat.

Álmaink nemcsak alvásciklusunkban, de életünk ébren töltött részében is kulcsfontosságú szerepet töltenek be egy új kutatás szerint – még a rémálmok is.

A különböző járműveken tapasztalt hányinger kifejezetten gyakori tünetnek számít, ami rosszabb esetben hányáshoz is vezethet. Azonban, ha megtesszük a szükséges óvintézkedéseket, elkerülhetjük ezt a kellemetlen és általában teljesen veszélytelen állapotot.

Sokkal ritkábban cserélnek ágyneműt az emberek annál, amit a szakértők javasolnak. Kutatási eredmények szerint a férfiak különösen kevés figyelmet fordítanak erre.

A gyógyszerek tárolása a meleg, nyári hónapokban fokozott körültekintést kíván. A gyógyszerekre ugyanis a magas hőmérséklet kimondottan károsan hat: általában gyorsul hatóanyagaik lebomlása, így csökkenhet a készítmények hatása.

Szerdán a hidegfront mögött csak kissé frissül fel a levegő, továbbra is veszélyt jelent a kánikula. A migrén és a keringési panaszok mellett most a vérnyomás-ingadozás gyakorisága is növekszik.

A vízbefúlás világszerte a harmadik leggyakoribb baleseti halálok - hívta fel rá a figyelmet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a vízbefúlást megelőző világnap alkalmából.

A hőség Németországot sem kíméli: a strandolók elárasztották a Balti-tenger partját. Élvezik a napsütést, a homokot, a hullámokat és a tengert. Képünkön az Usedom-sziget zsúfolt strandja látható.

Drónnal mentették meg egy 14 éves fiú életét, aki egy valenciai strandot elérő erős hullámzás miatt került bajba Spanyolországban.

Egy hidegfront felhőzete vonul át felettünk, így több helyen záporra, zivatarra is készülnünk kell.

Testhőmérsékletünk természetes napi hullámzása rendkívül fontos szerepet tölt be alvás-ébrenlét ciklusunk szabályozásában. Ezt kihasználva amerikai kutatók kifejlesztettek egy olyan ágymatracot, amely fűtő-hűtő hatása révén segíti az éjszakai elalvást és a nyugodt pihenést.

A nyári magas hőmérséklet és páratartalom nemcsak a nappalainkat, hanem az éjszakáinkat is megkeserítheti. Szerencsére hőségben sem lehetetlen jól aludni – mutatjuk, mi segíthet.

A történelem leghalálosabb járványaként a fekete halál a becslések szerint 50 millió embert ölt meg.

A boldogság nemcsak egy érzelmi állapot vagy egyfajta pozitív életfelfogás, hanem összefüggésben áll a testünkben zajló bizonyos kémiai folyamatokkal is.

Kedden gyenge hidegfronti hatás, keleten pedig emellett a hőség terhelése is érvényesül. Nyugaton fokozódó görcshajlam, görcsös fejfájás és nyugtalanságérzet lesz jellemző, keleten pedig a keringési panaszok és a migrén lehet a leggyakoribb.

Tovább tart a kánikula, az országos tisztifőorvos kedd éjjelig meghosszabbította a hőségriasztást.

Az elmúlt hétvége különösen forró volt. Így talán nem is ér minket akkora meglepetésként az Országos Meteorológiai Szolgálat bejelentése, miszerint július 23-a volt az idei év eddigi legmelegebb napja.

Turisták hűsítik magukat Budapest belvárosában, a Szabadság téren 2022. július 23-án. Szombaton tetőzött a kánikula, néhol még 40 Celsius-fok feletti maximumhőmérsékletet is mértek.

Hétfőn még marad a kánikula 35 Celsius fokos csúccsal, de holnap már 30 fokra "zuhan" a hőmérő higanyszála.

A globális felmelegedés nemcsak környezeti katasztrófák egész sorát idézi elő világszerte, de a mentális egészségünkre is hatással van.

Nincs két egyforma ember a világon, a társadalom fősodrása mégis többnyire ugyanazt az egyenritmust diktálja az iskolában és a munka világában mindannyiunk számára. Vannak, akik könnyebben tudnak alkalmazkodni ehhez, másoknak azonban nagyon eltérő lehet a természetes bioritmusuk az elvárásokhoz képest. Szakemberrel beszélgettünk az úgynevezett szociális jetlagről, illetve annak potenciális veszélyeiről.

Hiába a gondos tervezés, az odafigyelés és az ideális körülmények: váratlan helyzetek és balesetek mindig adódhatnak. Éppen ezért érdemes minden családi kirándulásra alaposan felkészülni, és magunkkal vinni a legszükségesebb gyógyszereket, kötszereket. Mutatjuk, mi kerüljön a házi patikába.