A legjobb májvédő növények

Májunk egészsége az egész szervezet működése szempontjából kiemelt fontosságú. Hasznos tehát, ha ismerjük a gyógynövényeket, amelyek segítségével támogathatjuk a létfontosságú szervet.

Gyermekláncfű

A máj által termelt epe fontos szerepet játszik a zsíranyagcserében és a vérben lévő toxinok eltávolításában. A gyermekláncfű támogatja ezeket a folyamatokat, ráadásul olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítik az ásványi anyagok felszívódását, felveszik a harcot a gyulladásokkal, valamint védik a máj egészségét.

Máriatövis

Az egyik legismertebb májvédő növény, amely segít újraépíteni a máj sejtjeit, illetve méregteleníteni a szervezetet. Ráadásul segíthet visszafordítani a túlzott alkoholfogyasztás okozta káros hatásokat is. Kutatások szerint többféle májbetegség és -károsodás gyógyítására használható.

májvédő gyógynövények, májbetegségek, májműködés, méregtelenítés
Afokhagymanem csupán az érrendszer számára hasznos

Fokhagyma

Mi köze a fokhagymának Marseille-hez és egy 18. századi pestisjárványhoz? Részletek itt.

A fokhagyma nemcsak keringésünknek tesz jót, hanem a májat is segít megtisztítani, mivel aktiválja az erre alkalmas enzimeket. Sok antioxidánst tartalmaz, gombaölő és antibiotikus hatású, ezért az immunrendszert is erősíti.

Articsóka

Segít megelőzni a májkárosodást, mivel csökkenti az alkohol és a feldolgozott élelmiszerek káros hatásait. Tisztítja a májat, és segít abban is, hogy koleszterinszintünk megfelelő legyen.

Bojtorjángyökér

Vértisztító hatású, segít eltávolítani a szervezetből a felesleges nehézfémeket. Serkenti az epe termelődését, egyben támogatja a sérült májsejtek regenerálódását.

Kurkuma

Serkenti a keringést, rákmegelőző és fájdalomcsillapító hatású, egyben méregteleníti az egész testet. A benne található kurkumin nevű összetevőnek köszönhetően segít eltávolítani a májból a méreganyagokat, illetve serkenti az epe termelődését.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Dr. Google beelőzte Dr. House-t - ömlik a pénzünk a magánegészségügybe
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +27 °C
Minimum: +13 °C

A felhőzet csökken, a záporok lecsengenek. A Dunántúl nyugati, délnyugati részén, valamint a középső országrészben lévő konvergenciában maradnak vastagabb felhők az égen, és ezeken a helyeken fordulhat elő még kevés helyen csapadék. Az északi, északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, hajnalban csak a Bakonyban és a Balatonnál fordulhatnak elő erős széllökések. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 10 és 16 fok között, a hidegre hajlamos északi, északkeleti helyeken kevéssel 10 fok alatt alakul. Az előrejelzések szerint napközben enyhe hidegfronti hatás jelentkezik a térségben.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra