Életmód
Alrovatok
Koronavírus: ezeket a testrészeket tilos fertőtleníteni
A járványhelyzet csillapodásáig érdemes-e kerülni a csókolózást? Hogyan tehetjük biztonságosabbá a szexuális együttléteket? A koronavírus miatt a fertőtlenítő gélnek is helye van a hálószobában? Többek között ezekre a kérdésekre is választ adunk cikkünkben.
Hüvelyfolyás: hogyan különböztethetjük meg? (x)
Bár még ma is sok a tévhit és félinformáció a hüvelyi folyással kapcsolatban, fontos lenne tudnunk, hogy a hüvelyváladék termelődése nemcsak hogy teljesen normális, de szükséges is. A hüvelyfolyás a női szervek számára gyakorlatilag olyan, mint a motornak az olaj. Gond valójában akkor van, ha a folyásunk színe, szaga és mennyisége megváltozik. Lássuk, milyen betegségekre utalhat a kóros hüvelyfolyás, és miként kezelhetjük gyorsan és egyszerűen panaszainkat.
"Dugába dőlt a téli hétvégénk"
Egy fiatal pár romantikus, téli hétvégéje dugába dőlt, mert sem egymást, sem a wellnesst nem tudták élvezni a lány furcsa folyása miatt. A probléma sok nőt érint, hátterében több dolog is állhat, de megfelelő kezeléssel hamar elmúlhat a zavaró tünet. Néhány tényezőre azonban oda kell figyelni.
Menstruációs nyűgök: mi minden történhet? (x)
Ingerlékenység, fejfájás, érzékeny mellek, puffadás vagy éppen hasmenés - sokunknak ismerősek a tünetek, igaz? Nem csoda: a PMS-sel, vagyis a premenstruációs szindrómával járó panaszok rengeteg nő életét keserítik meg. A rendkívül kellemetlen tünetegyüttes enyhítésére azonban létezik segítség.
A PMS sokszínű arca (x)
A fejfájás, az ingerlékenység, a puffadás, a kívánósság, és az alvászavar csak néhány abból a 150 tünetből, ami a premenstruációs szindrómához köthető. Ezeket tapasztalja évtizedek óta a 35 esztendős Anna is, aki mostanra tanulta meg megfelelően kezelni a panaszait és korlátok közé szorítani a tüneteit. Lássuk hát az ő történetét!
Szürkés, zöld vagy túrós? Miről árulkodnak a hüvelyi folyások? (x)
A hüvelyfolyás egészen addig természetes jelenség, míg állaga meg nem változik, vagy kellemetlen szaga nem lesz. Ha azonban a megszokottól eltérő minőségű és mennyiségű váladék hagy nyomot a fehérneműn, érdemes orvoshoz fordulni.
Nem női hiszti: így irányítanak a hormonok (x)
Sokszor a pokolba kívánjuk, pedig a menstruáció női mivoltunk, valamint termékeny korunk újra és újra ismétlődő havi ciklusának szerves része. Bár havi menetrendünk legmeghatározóbb szakaszának kétségtelenül a menstruáció néhány napját tekintjük, hormonjaink előtte és utána sem tétlenkednek.
Mi okozhat cikluszavart és hogyan kezeljük? (x)
A női ciklus hivatalosan 28 napos folyamat, amelyet hormonjaink összehangolt működése szabályoz. Azért írtuk, hogy hivatalosan, mert a valóságban hormonrendszerünk rendkívül érzékeny "műszer", amely a legkisebb behatásra is viszonylag gyors változásokkal reagál - ennek eredményeképp pedig egy korábban pontos és szabályos ciklus is könnyen a feje tetejére állhat.
Lactobacillus szerepe a hüvelyflóra regenerálásban (x)
Az emberi testben több tízmilliónyi baktérium él, melyek nagy része elengedhetetlen szervezetünk egészséges működéséhez. Ezen jótékony baktériumok megtalálhatóak a többi között a bélrendszerben, a szájüregben, de a genitáliákon is - a nők hüvelyfélórájának egyensúlyához például elengedhetetlen az úgynevezett lactobacillusok jelenléte.
Minden élethelyzetben: fókuszban a női egészség (x)
Az intim területek pH-értéke a nők esetében rendkívül könnyen felborulhat. Stressz, menstruáció vagy sport hatására a normális értéktől jelentősen eltolódhat, amit az életkori sajátosságok okozta hormonális változások, így a nővé válás, a terhesség vagy a menopauza tovább fokozhat.
Hólyaghurut: lehet nemi életet élni?
Amikor a gyakori vizelési ingert égető érzés kíséri, amely a végén görcsös fájdalommal is jár, sokan hihetik, hogy "csak" felfáztak. Ennél azonban sokkal többről lehet szó. A hólyaghurut ugyanis nem csak a mindennapokra és az életminőségre, de az önbizalomra, a szex milyenségére, végső soron pedig a termékenységre is negatív hatással lehet.
Többnyire derült lesz az ég, csapadék nem valószínű. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik. A hőmérséklet késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.