Bár ciklusunk a nagykönyv szerint 28 napos, ez a hosszúság egyénenként némileg eltérhet, tehát a néhány napos különbségek egyáltalán nem számítanak kórosnak. Ezért történhet meg, hogy míg egyik nőnél 23, addig másoknál 33 naponként jelentkezik a menstruáció.
Mikor beszélhetünk cikluszavarról?
Ahogy korábban említettük, a menstruáció néhány napos csúszása még egyáltalán nem számít kórosnak, ha viszont vérzésünk túlságosan is korán, azaz 21 napnál hamarabb, vagy túlságosan későn, vagyis 35 nap után jelentkezik, akkor ez már menstruációs zavarra utal. De nem csak a túl rövid vagy éppen túl hosszú ciklus jelenthet problémát. Meglehetősen gyakori az úgynevezett köztes vagy pecsételő vérzés is, amikor a két menstruáció között barnás folyás jelentkezik. Ezt egyébként a hirtelen ösztrogénszint-növekedés, illetve a petesejt tüszőből való távozása okozza, és nem is jelent problémát, amennyiben legfeljebb 1-3 napig tart. Ha viszont ennél hosszabb ideig fennáll, akkor az is cikluszavarra utalhat.
Mi okozhat cikluszavart?
A hormonális problémákon, a szervezetünkben jelenlévő gyulladáson, a cisztákon és daganaton kívül valójában nagyon sok tényező meg tudja zavarni havi menetrendünket. Például az intenzív fizikai megterhelés (túl kimerítő edzés) vagy az alacsony testzsírszázalék (túlzásba vitt fogyókúra, evészavarok) miatt is könnyen kimaradozhat, szabálytalanná válhat vagy akár teljesen elmaradhat a menstruáció. De egy alapos nőgyógyászati vizsgálat fényt deríthet a vérzészavart okozó egyéb nőgyógyászati betegségekre is, például miómára vagy polipra, melyek megfelelő kezeléssel orvosolhatóak.
Sport és étkezés
A túlzásba vitt sportolás és az extrém fogyókúrák hatalmas terhet rónak a szervezetünkre, melynek hatására agyunk leállíthatja a peteéréshez, így a menstruációhoz szükséges hormonok termelődését.
Elhízás
Az sem jó, ha átesünk a ló túloldalára. A túlsúly hatására ugyanis megnövekszik a szervezet ösztrogénszintje, ami miatt elmaradhat a peteérés, és a menstruáció nemcsak szabálytalan, de hosszan tartó lehet, illetve erős vérzéssel is együtt járhat.
Egyes gyógyszerek
Minden olyan gyógyszer, amely hormont vagy ahhoz hasonló anyagot tartalmaz, összezavarhatja a menstruációs ciklusunkat. Ilyenek lehetnek például a pajzsmirigyproblémákra felírt hormonok, a szteroidok, de az antipszichotikumok egy része is.
Stressz
A stresszes helyzetek során szervezetünkben stresszhormonok szabadulnak fel, amelyek befolyásolják normál biológiai folyamatainkat. Hatást gyakorolnak például az agyalapi mirigyre, amely a menstruációs ciklust irányító hormonok előállításáért felelős. Az egyik ilyen hormon a prolaktin, amelynek termelődése tartós stressz hatására megemelkedhet. A magas prolaktinszint pedig számos negatív következménnyel járhat.
Milyen következményei lehetnek a cikluszavarnak?
Az agyalapi mirigy által termelt prolaktint gyakran csak anyasági hormonként emlegetik, legfőképpen, mert legfontosabb élettani szerepe a terhesség támogatása, valamint a szülés utáni tejelválasztás beindítása és fenntartása. A prolaktin kis mennyiségben mindig jelen van szervezetünkben, ha azonban terhesség vagy szoptatás nélkül is magas a szintje, akkor megzavarhatja a ciklust, amivel pont a várva várt anyaságot akadályozhatja meg. Statisztikák szerint a vetéléssel és meddőséggel küzdő nők 50 százalékánál kimutatható a magas prolaktinszint. Ezen kívül a túl sok prolaktin mindkét nemnél a szexhormonok (ösztrogén, tesztoszteron) szintjének csökkenésével, a nemi vágy elvesztésével (férfiaknál akár impotenciával) jár.
Jó hír azonban, hogy a magas prolaktinszint kezelhető, a gyógyulási esélyek pedig nagyon jók. A sikeres kezelés ugyanakkor megteremti a várva várt teherbeesés számára kedvező feltételeket.
A cikluszavarok kezelése gyógynövényekkel
A barátcserje terméséből készült főzetet már az ókorban is alkalmazták. Napjaink korszerű technológiával gyártott növényi gyógyszere, a vény nélkül kapható Premens tabletta a barátcserje termésében található négy apró magocska hasznos hatóanyagait tartalmazza koncentrált formában. A gyógynövényből készült kivonat gátolni tudja a túlzott prolaktinhormon-termelést, így a ciklusrendellenességek kezelésében is hasznos segítséget jelenthet. Ráadásul a premenstruális szindróma tüneteit is hatásosan enyhíti. Mint a növényi gyógyszereket általában, a Premens tabletta szedését is több cikluson át érdemes folytatni a kívánt hatás kialakulása érdekében.
Vény nélkül kapható barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer
Hormonmentes gyógyszer cikluszavar és PMS kezelésére
