Életmód

Szeretnéd energikusabbnak érezni magadat napközben, és javítanád a koncentrációdat? Mutatunk 10 természetes módszert, amelyet érdemes kipróbálni.

A csapvíz kontaktlencsével együtt súlyos, akár látásvesztést okozó szemfertőzést is előidézhet. Egy konkrét eset ismét felhívta a figyelmet a veszélyre.

Nézzük, mit mondanak a kutatások és a szakértők a szülési fájdalom erősségéről.

A szomjúság kivárásától a túl sok kávéig: 7 gyakori hidratálási hibát mutatunk be, amelyek észrevétlenül is kiszáradáshoz vezethetnek.

Nevünk hatással lehet arra, hogyan változik az arcunk az évek során – állítja egy friss izraeli kutatás.

A nárcisztikus személyiségzavar is formálható. Mutatjuk, milyen feltételek mellett lehetséges a változás, és mire számíthatnak a hozzátartozók.

Az omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolaj-kiegészítők régóta népszerűek. Mutatjuk, mit kell tudni a vércukorszintre gyakorolt hatásukról.

Egy friss kutatás szerint az optimizmus, a hála gyakorlása és a mindfulness nem csak a lelki jóllétet támogatja.

Vajon tényleg elég napi 30 perc edzés a fogyáshoz és az izomépítéshez? Mutatjuk a fitneszedző véleményét és tanácsait.

A hideg, a langyos és a meleg víz is hidratál, de bizonyos helyzetekben nem mindegy, melyiket választjuk. Másképp hatnak ugyanis a szervezetre.

A megfelelő alvásmennyiség önmagában nem garancia arra, hogy kipihenten ébredjünk. Több más tényező is állhat a reggeli fáradtság mögött.

A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely fokozhatja a naptejek által nyújtott védelmet, de önmagában nem elegendő.

Mint ismert, ízesített instant tészták okoztak szalmonellajárványt több európai országban. Most megszólalt az ügyben a termékek hazai forgalmazója is.

Reviczky Gábor színművész már többször megküzdött a rákkal, most azonban ismét kiújult nála a súlyos betegség – ezúttal a hangszálán.

Nem meghatározható időtartamra átmenetileg leállt a szülészeti ellátás az Uzsoki Utcai Kórházban. Az intézmény a császárműtőjük légtechnikájának zavarával magyarázta a döntést. A hiba elhárításán már dolgoznak.

A stabil vércukorszint nem csak cukorbetegeknél fontos. Néhány rossz szokás felboríthatja az egyensúlyt, de egyszerű változtatásokkal sokat tehetsz érte.

Egy új kutatás szerint már napi körülbelül egyórányi alvásveszteség is elegendő lehet ahhoz, hogy súlygyarapodáshoz vezessen.

Az alvást megzavaró éjszakai lábgörcsök mögött sokféle ok állhat. Mutatjuk a leggyakoribb kiváltó tényezőket és megoldási lehetőségeket.

Összegyűjtöttük azt a hét élelmiszert, amelynél érdemes alaposabban átböngészni a csomagoláson található tápértékadatokat.

Az inulin az egyik legismertebb prebiotikum, amely többféle módon is támogatja a bélflórát, illetve egészségünk megőrzését.

Egy 18 hónapos kisfiút vízbefulladás után halottnak nyilvánítottak, de öt órával később még mindig lélegzett a kórházban.

75 éves korában elhunyt Bonnie Tyler énekesnő.