Életmód

A végtelen görgetés sokak mindennapjainak része lett, de miért olyan nehéz letenni a telefont? A kutatások szerint a rövid videók által kínált kiszámíthatatlan jutalmak és az agy összetett jutalmazási folyamatai egyaránt szerepet játszhatnak benne.

Pénteken rendkívül változatos időjárásra kell készülni: míg északnyugaton kiadós eső és jóval hűvösebb idő várható, addig délkeleten akár 35 fok is lehet.

A szex utáni percek is fontosak lehetnek az egészség és a párkapcsolati intimitás szempontjából. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

A hüvely esetében nem a minél alaposabb tisztítás a cél. Mutatjuk a leggyakoribb hibákat.

Összesen tíz mulasztást tárt fel a Hatvani Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézet belső vizsgálata a betegszállítóban elhunyt idős beteg esete kapcsán – írja értesülései alapján a Népszava.

Hosszú ülés vagy állás után jólesik felpolcolni a lábunkat. De vajon mi történik ilyenkor, és mennyi ideig érdemes így pihentetni?

Szerdán egy hidegfront éri el Magyarországot, ezért több megyében is heves viharok alakulhatnak ki. Mutatjuk, mire kell készülni.

Megfelelő táplálkozással sokat tehetünk érrendszerünk egészségéért. Lássuk, milyen ételeket érdemes gyakrabban fogyasztani.

Kiemelten fontos, hogy csak képzett nyirokterapeuták kezeljék az érintett betegeket – hívták fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem szakértői. Mutatjuk, miből áll az ödémamentesítő kezelés.

Az éjszakai lábgörcs gyakori panasz, amely leginkább a vádli izmait érinti. Mutatjuk, mi állhat a fájdalmas izomösszehúzódások hátterében.

Jövő keddig ingyenesen igényelhető a HPV elleni védőoltás a hetedik osztályos fiúk és lányok számára. A Mályvavirág Alapítvány új kampánya abban segít a családoknak, hogy hiteles információk alapján hozzák meg döntésüket, és könnyebben beszélgessenek a témáról gyermekeikkel.

Bár az elmúlt évtizedekben javult Európa és Magyarország levegőminősége, a légszennyezés továbbra is súlyos egészségügyi kockázatot jelent. A szakértők szerint a szennyezett levegő nemcsak a tüdőt károsítja, hanem más betegségek kockázatát is növelheti.

A magas vérnyomás okai között a stressz mellett számos más tényező is meghúzódhat. Néhány ezek közül talán meglepő lehet, pedig a mindennapjaink része.

Miután az étkezés kevésbé örömforrás, egy egészen új szenvedély jelenhet meg a GLP-1 típusú gyógyszert használók körében: vágyakozás a kellemes illatok iránt.

A hajhullás mögött gyakran stressz vagy tápanyaghiány áll, de az étrend is fontos szerepet játszhat a haj egészségében. Mutatjuk azt a 4 dió- és magfélét, amelyek értékes tápanyagaikkal támogathatják a hajnövekedést.

Némileg enyhül a hőség, de az orvosmeteorológiai helyzet miatt a frontérzékenyeknek nehéz hétvégéjük lehet.

A jó alvás szempontjából nem feltétlenül az számít, mit mutat az óra. Számos egyéb tényező is befolyásolja, hogy mikor érdemes ágyba bújnunk.

Az irodai ülőmunka hozzájárulhat a visszérproblémák kialakulásához vagy súlyosbodásához. Egy kis odafigyeléssel azonban nagyon sokat tehetsz a lábaid egészségéért.

Napi 6-7 pisilés teljesen átlagos, de a gyakoribb vizelésnek is számos oka lehet. Mutatjuk, mi állhat a háttérben, és mikor kell orvoshoz fordulni.

A visszérproblémák kialakulásában szerepet játszhat az öröklött hajlam, az életkor vagy a terhesség, de a mindennapi szokások is jelentősen befolyásolják a vénák állapotát. Mutatjuk, mit tehetsz lábad egészségéért.

Sokan gondolják úgy, hogy a visszér csupán szépséghiba, amely legfeljebb zavaró látványt jelent. Valójában azonban a visszértágulat a vénás keringés zavarának jele lehet, és kezelés nélkül idővel súlyos szövődményeket is okozhat.

A rendszeresen visszatérő lábfájdalom mögött sok esetben nem izom- és ízületi panaszok, hanem érrendszeri problémák állnak.