Magas vérnyomást okoznak, mégis sokan elkövetik ezeket a hétköznapi hibákat

A magas vérnyomás okai között a stressz mellett számos más tényező is meghúzódhat. Néhány ezek közül talán meglepő lehet, pedig a mindennapjaink része.

Ha magasabb értéket mérünk a vérnyomásmérőn, könnyű rögtön a stresszre fogni. A vérnyomás alakulását azonban számos más tényező is befolyásolhatja, ráadásul ezek közül több teljesen hétköznapi dolog. Az étrendünk, az életmódunk, bizonyos gyógyszerek, de még az alvásunk minősége is szerepet játszhat abban, hogy mit mutat a mérő. A magas vérnyomás okaira az Amerikai Szívgyógyászati Társaság hívta fel a figyelmet. 

A magas vérnyomás okai – GALÉRIA 

Nézzük, mi minden állhat a magasabb vérnyomásértékek hátterében. Kattints a galériára!

Kapcsolódó cikk

Meglepő dolgok, amelyek szívbetegséghez vezetnek
szívprobléma
Meglepő dolgok, amelyek szívbetegséghez vezetnek

Nem mindig egyetlen ok áll a háttérben

A vérnyomás természetesen nem minden mérésnél ugyanannyi, és egyetlen magasabb értékből önmagában nem lehet következtetni magasvérnyomás-betegségre. Ha azonban rendszeresen a megszokottnál magasabb értékeket mérünk, érdemes ezt orvossal is megbeszélni. A tartósan magas vérnyomás ugyanis növeli többek között a szívbetegségek és a stroke kockázatát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +3 °C

A látási viszonyok javulását, illetve az északkeleti felhőzet felszakadozását követően napos, fátyolfelhős idő várható, majd délután nyugat felől vastagabb felhősáv érkezik, amely naplementéig főként a nyugati országrészt érinti. Csapadék nem valószínű. A déli szél északnyugaton megélénkül, Sopronnál olykor megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 14 és 16 fok között változik. A nemzeti ünnepen nyugodt lesz az időjárás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.