Az intim higiénia fontos része a mindennapi testápolásnak, de könnyű átesni a ló túloldalára. A hüvelynek például – ahogy arra a brit National Health Service is felhívja a figyelmet – nincs szüksége belső tisztításra, a szeméremtest bőre pedig érzékeny, ezért a túl gyakori mosakodás, vagy az illatosított készítmények használata inkább irritációt okozhat, mintsem extra tisztaságot.
A hüvely tisztítása – tipikus hibák
- Túl gyakran mosakszol: A több nem feltétlenül jobb: a túlzásba vitt intim mosakodás kiszáríthatja és irritálhatja a szeméremtest érzékeny bőrét. Általában elegendő a kíméletes, napi egyszeri tisztálkodás; ha valaki panaszokat tapasztal, a túl gyakori mosás különösen ronthat a helyzeten.
- Szappannal vagy tusfürdővel mosod az intim területet: A hagyományos szappanok és tusfürdők olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyek szárítják vagy irritálják az érzékeny bőrt. Elég a langyos víz, illetve szükség esetén kíméletes, illatmentes intim mosakodó, szappanhelyettesítő.
- Belül is megpróbálod kitisztítani a hüvelyt: A hüvely belsejét nem kell kimosni! Természetes váladéka és saját baktériumflórája segít fenntartani az egészséges környezetet. A hüvelyöblítés, vagyis a víz és egyéb folyadékok hüvelybe juttatása felboríthatja ezt az egyensúlyt, ezért nem ajánlott.
- Illatosított intim termékekkel próbálod elfedni a szagot: Az intim dezodorok, illatosított törlőkendők, tusfürdők és egyéb „frissítő” termékek nem szükségesek az egészséges intim higiéniához. Ráadásul az illatanyagok és egyéb összetevők irritálhatják a szeméremtest bőrét.
- Dörzsölöd a bőrt mosás, szárítás közben: Az intim terület érzékeny bőrét nem szabad erősen súrolni. Célszerű kézzel, gyengéden mosni, majd puha törölközővel finoman felitatni a nedvességet.
- Nedves törlőkendővel tisztálkodsz minden alkalommal: A nedves törlőkendők kényelmesnek tűnhetnek, de az intim terület érzékeny bőrét ezek is irritálhatják, különösen, ha illatosítottak.
Az egészséges intim higiénia tehát nem azt jelenti, hogy mindenáron illatmentesnek és „sterilnek” kell lennünk odalent. A kíméletes tisztálkodás, az irritáló termékek kerülése és a szokatlan tünetek komolyan vétele sokkal fontosabb, mint a túlzott tisztítás.
Kapcsolódó cikk
Tévhit: a szőrtelenítés révén tisztább lesz a nemi szerv és környéke
Bár sokan tisztábbnak érzik magukat a szőrtelenítés által, ez egyáltalán nem szükséges. A nőgyógyászok egyetértenek abban, hogy a szőrtelenítés inkább kárt okoz a szeméremtest területén. A borotválás ugyanis kisebb sérülésekhez, a gyanta és az epilátor használata pedig szőrbenövéshez vezethet. Ha pedig utóbbiakat csipesszel vagy körömmel próbáljuk kiszedni, az szintén könnyen okozhat fertőzést.
