Életmód

A legújabb kutatás szerint az irodákban vagy az otthoni kanapén ülve töltött hosszú idő egy különösen egészségtelen zsír felgyülemlését okozza a szív körül.

Úgy tűnik, a dicsérő szavak nem csak jólesőek lehetnek, hanem teljesítményfokozóak is. Japán kutatók egy csoportja ugyanis nemrég bebizonyította, hogy az emberek jobban teljesítenek a feladatok során, ha valakitől dicséretet kapnak.

Északkeleten már a tájékoztatási határértéket is meghaladja a levegő szennyezettsége. Az elkövetkező napokban tovább romolhat a szmoghelyzet.

A WC Világnap célja, hogy felhívja a figyelmet a higiéniás viszonyok fejletlenségére és a WC-hiány világszerte tapasztalt problémájára, amely milliók életét követeli. A világon minden harmadik ember számára elérhetetlenek a normális higiéniai körülmények.

A fájdalom érzékelésének csökkentésére számos "gyógyszermentes" módszer létezik, melyek többsége sikeresen kombinálható a klasszikus kezelésekkel. Nagy előnyük a hagyományos terápiával szemben, hogy a mellékhatások ritkák és kevésbé súlyosak.

A felmérések szerint a válság hatása a fitnesz-iparban is érezteti a hatását: előtérbe kerülnek az eszközöket nem igénylő és a csoportos órák. Íme egy 10-es lista a 2013-as trendekről!

Karácsony közeledtével a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság idén is kiemelt figyelmet fordít a balesetveszélyes fényfüzérek kiszűrésére.

A Nők Lapja Psziché olvasói minden lapszámban szakértőktől kapnak praktikus életvezetési tanácsokat. Gabriella (31) ezúttal barátnőjével kapcsolatban kérdezte az életvezetési tanácsadót. Az ő levelét mutatjuk most be.

A semmiből felemelkedni, önerőből, segítség és pénz nélkül eljutni a csúcsra. A nagy emberek életét olvasgatva legtöbbször ez a fajta történet bontakozik ki, holott a valóság általában nem a legkisebb királyfi meséje. A siker nem csupán tehetség kérdése.

A Fogyatékos Emberek Világnapjára, s ezen keresztül a sérült emberek tenni akarására és lelki erejére kívánja felhívni a figyelmet a Nemadomfel Együttes kezdeményezésére elindult Jobb velünk a világ! jótékonysági koncert.

Furcsa belegondolni, vajon miért teszi kockára valaki egy tiltott viszonyban a házasságát, a családját vagy a karrierjét annak ellenére, hogy egyértelműnek tűnik a helyzet ésszerűtlensége. Könnyű kijelenteni: a szerelem miatt!

A Michigan Állami Egyetem kutatói minden eddiginél erőteljesebb bizonyítékot találtak arra, hogy a reflexológia - az ókor óta alkalmazott speciális talpmasszázs - segíthet a rákos betegek tüneteinek enyhítésében és megkönnyíti mindennapjaikat.

Életünk legjobb döntése volt - szögezte le Marcsi, amikor letelepedtek az óbudai kiskocsma kockás abroszos asztalához. A férje vörösbort rendelt, a pincér gyorsan kihozta, majd udvariasan kérdezte, választottak-e már.

Van, akit az állatok életének tisztelete tesz vegetáriánussá, másokat egyszerűen az egészségesebb étrend keresése terel a húsmentesség felé. De valóban jót teszünk az egészségünknek a húsfélék elhagyásával?

Tüsszögés, rossz hangulat, erőtlenség. Az embert teljesen elgyengíti néha egy egyszerű megfázás is. Sokan megpróbálják egyszerűen kiheverni, de ilyenkor a gyógyulás napokig vagy még tovább is tarthat.

A leszokásra elszánt dohányosok számára szokatlan módszert javasolnak a kutatók: öblögessenek egy pohár limonádéval.

Az egyik legnagyobb kólagyártó olyan üdítőt hozott Japánban forgalomba, amelyben a cég szerint a zsír felszívódását gátló anyagok találhatók. A dietetikus kétkedik.

A haj növekedésével és "halálával" kapcsolatos biológiai háttér információk akkor kezdenek érdekelni bennünket, amikor zavar támad az erőben: ha túl sok kihullik vagy túl kevés nő...

A munkanélküliség sosem tesz jót az ember önbizalmának, ha azonban pozitív tapasztalatokkal távozik valaki előző munkahelyéről, magabiztosabb maradhat és könnyeben is találhat új állást - derült ki egy új tanulmányból.

Ha tyúkszemmel küzdünk, kedvenc lábbelik viselése komoly problémát, kellemetlen érzést okozhat. Mit tehetünk ez ellen?

Ha a merevedési zavar több alkalommal is előfordul, mielőbb keressen fel problémájával egy szakorvost, aki a személyes beszélgetés és a szükséges vizsgálatok elvégzése után javaslatot tesz az Ön számára leghatékonyabb kezelésre.

Egyenesen Új-Zélandról származik az az egyre népszerűbb terápiás módszer, mely a legelterjedtebb gerinckezelési eljárások közé tartozik. Regős Ágota mesélt a mozgásterápiára épülő tornáról.