Túl sokat panaszkodik a barátnőm: mit csináljak?

A Nők Lapja Psziché olvasói minden lapszámban szakértőktől kapnak praktikus életvezetési tanácsokat. Gabriella (31) ezúttal barátnőjével kapcsolatban kérdezte az életvezetési tanácsadót. Az ő levelét mutatjuk most be.

"A legjobb barátnőmet fél éve elhagyta a szerelme. Eleinte nagyon sajnáltam, újra és újra végigbeszéltem vele a történteket, de mára elegem lett abból, hogy állandóan a párkapcsolati problémáival traktál. Szívtelen vagyok, ha arra kérem, ne siránkozzon folyton?" - kérdezi az olvasó.

Soltész Krisztina válasza

"Kérdése alapján arra következtetek, hogy a barátnője viszonylag gyorsan szakít aktuális partnerével. Elképzelhető, hogy egyfajta ismétlési kényszer vezérli, ez esetben tényleg az a jobb megoldás, ha nem hallgatja végig újra meg újra.

Amennyiben mégis, úgy lehetőséget ad neki arra, hogy 'ventilálja' a rossz érzést, vagyis akaratán kívül segíti abban, hogy benne maradjon ebben az ismétlési kényszerben, ne érezze annyira rosszul magát, és ez bizony azt is jelenti, hogy nem fog megoldást keresni. Persze mindezek mellett fontos, hogy meghallgassa őt, de ha valóban azt érzékeli, hogy a barátnője mindig ugyanabba a mederbe lép, az a segítség, ha ezt őszintén visszatükrözi."

A Nők Lapja Pszichét keresse az újságárusoknál, vagy fizessen rá elő a Sanoma Magazincentrumában !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.