Mozgással javulhat a Parkinson-kór

A Parkinson-kóros betegek járása, izomereje és fittsége fejleszthető rendszeresen végzett, mérsékelt erősségű edzéssel - áll egy friss tanulmányban.

A központi idegrendszert támadó kórkép velejárója a járási nehézség, és a jelenlegi kezelési lehetőségek nem őrzik meg a páciensek mozgékonyságát az állapot előrehaladtával. "Eredményeink alapján a futógépen valamint az ellenállásokkal végzett edzés egyaránt fejleszti a Parkinson-kóros betegek járóképességét" – mondta a kutatást vezető dr. Lisa Shulman, a Maryland-i Egyetem Orvosi Karának szakmai vezetője. Az eredmények az című szakfolyóirat online kiadásában jelentek meg.

"A járási nehézség a szóban forgó kórkép azon tünete, mely a leginkább rontja a betegek életminőségét" – indokolta a témaválasztást dr. Shulman. A vizsgálat során a kutatócsoport 67 véletlenszerűen kiválasztott Parkinson-kóros pácienssel végeztetett gyors vagy lassú sétát a futógépen, a harmadik csoportnak pedig erősítő-nyújtó gyakorlatokon kellett részt vennie. Valamennyien heti háromszor edzettek három hónapon át, és mindannyiuk állapotában javulás állt be. A mérsékelt tempójú séta bizonyult a leghatékonyabbnak, amely a hat perc alatt megtett távot 12 százalékkal javította. Ezt követte a gyors séta 6 százalékkal. A futógépen végzett gyakorlat növelte a szív- és érrendszer teljesítőképességét, míg a nyújtáson, illetve erősítésen alapuló edzés 16 százalékkal emelte az izomerőt.

"A különböző edzéstípusok különböző típusú javulással jártak a Parkinson-kóros betegeknél" – összegezte a tapasztalatokat dr. Shulman. "A pácienseknek nem kell szigorúan venniük az edzést ahhoz, hogy érezzék a pozitív hatást. Heti 50 perc közepes tempójú séta például tökéletes számukra" – tette hozzá a kutatás vezetője. Dr. E. Ray Dorsey, a Johns Hopkins Egyetem orvosi karának szakértője egyenesen úgy fogalmazott, hogy a rendszeres mozgás segítségével a betegek átvehetik az irányítást az egészségi állapotuk fölött. "Az eredmények azon bizonyítékok táborát gyarapítják, amelyek alátámasztják, hogy a mozgás fejleszti a járóképességet, az azzal történő felhagyás pedig hanyatlást okoz. Remélem, hogy mostantól az edzés a Parkinson-kóros betegek gondozásának része lesz" – fűzte hozzá.

Más kezelési lehetőségek ugyancsak segíthetnek a Parkinson-kóros betegek mozgáskoordinációs problémáin. A Neurology című szakfolyóiratban június 20-án publikált tanulmány szerint az agy mélystimulációja, amely vezetékek által elektromos impulzusok átadását jelenti, szintén fejlesztheti a járóképességet. Dr. Mark Stacy, a Duke Egyetem Orvosi Központjának professzora akkor elmondta, hogy az Amerikai Egyesült Államokban körülbelül egymillióan élnek ezzel a betegséggel, és mintegy öt százalékukon segíthet az említett eljárás.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
gluténmentes étrend
Így hat a külsődre, ha többé nem fogyasztasz glutént – Már néhány nap után is láthatod a különbséget
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan derült lesz az ég, napközben inkább csak a Dunántúlon képződnek gomolyok. A Nyugat-Dunántúlon lehet belőlük több, ott délután nem kizárt egy-egy zápor kialakulása sem. A déli, délkeleti szelet a Dél-Alföldön és az Észak-Dunántúlon erős, Sopron térségében viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű.Késő este 4, 12 fok valószínű. Az úgynevezett biometeorológiai helyzet kedvezőnek mondható: a napos, enyhe idő javíthatja a közérzetet és a hangulatot.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik állat nyelve hosszabb a testénél? – Teszteld a tudásod! Az állatvilág tele van meghökkentő érdekességekkel. Tudtad például, hogy egyes állatoknak több szívük is van, képesek átharapni egy koponyát, vagy akár a vízen is járni?
kvíz
Felismered az állatokat a szemük alapján? Teszteld tudásodat! Szereted az állatokat, szívesen tanulsz róluk, és akár néhány információból is rájössz, melyikről van szó? Remek! De vajon kizárólag a szemük alapján is felismernéd őket? Most próbára teheted magadat!