A visszér komoly szövődményei

HáziPatika

Nem csupán esztétikai problémát jelent az elhanyagolt visszér, hanem komoly egészségügyi szövődményekkel is járhat.

Érszűkület, trombózis, vérrög által keltett tüdőembólia: a visszér nem veszélytelen. A jó hír viszont az, hogy az orvosi kezelés mellett mi magunk, otthon is tehetünk a megelőzése érdekében. Néhány hasznos tanács és trükk segítségével pedig a már kialakult betegséget is enyhíthetjük.

Kompressziós kezelés

A visszérbetegség valamennyi fázisában tanácsos az úgynevezett kompressziós kezelést elkezdeni. Mindezt a lábszár összenyomásával érhetjük el, amely segíti az izompumpát, és támogatja a tágult erek falait. A visszérbetegség enyhébb változatában viseljünk I. fokozatú rugalmas harisnyát, ami recept nélkül is megvásárolható. Előrehaladottabb betegség esetén II. fokozatú kompressziós harisnyát, vagy különböző rugalmas pólyát, speciális fáslit írhat fel belgyógyász-angiológus, sebész vagy bőrgyógyász. Javulást azonban komoly életmódváltás révén fogunk elérni.

Szükséges az életmódváltás

Méghozzá olyan változásokat kell végrehajtanunk, amely révén csökken a pangás az alsó végtagjainkban. A lábszárban lévő izompumpák rendszeres működtetése nagyon fontos a vénákban lévő vér keringetése céljából. Tehát itt az ideje elkezdeni mozogni, méghozzá olyan mozgásformát válasszunk, ami nem túlzottan megterhelő. A legajánlottabb az úszás, mivel ilyenkor a test a vízbe merül.

Ha szedünk is vénát erősítő készítményeket visszeres panaszainkra, az önmagában sosem elég, hiszen életmódváltás nélkül a legjobb tabletta sem tehet csodákat. Mire kell mégis ügyelnünk a mindennapokban? Tippek azoknak, akik visszérrel élnek.

Ajánlott még a séta, és a kényelmes kocogás is. Amennyiben idejekorán visszérproblémákkal nézünk szembe, válasszunk olyan foglalkozást, ami nem terheli meg a lábainkat, viszont néha beiktatható séta munka közben. A hosszas egy helyben ülés sem előnyös, bár kevésbé káros, mint az állás, hiszen alacsonyabb a véroszlop, és nem olyan feszesek az izmok. A feszes lábizmok ugyanis összenyomják a vénákat, ezért akadályozzák a vér áramlását. Ugyancsak kerülendő a túlzottan meleg a lakásban és a munkahelyen egyaránt, mivel a hőség kitágítja a vénákat, így rontja a vénás visszaáramlást.
Az ülőmunka, a mozgáshiány, a túlsúly és a dohányzás mind rizikófaktorok a visszér kialakulásában

Az ülőmunka, a mozgáshiány, a túlsúly és a dohányzás mind rizikófaktorok a visszér kialakulásában

Tilos a tűsarok

Amennyiben tehetjük, a túl magas sarkú cipellőket is száműzzük a ruhatárunkból, mivel tűsarkú viselésekor a láb nem tudja kellőképpen működtetni az izompumpát, ami szintén nagyban rontja a vénás visszaáramlást. A speciális lábtorna, a séta és egyes gyógyászati segédeszközök és krémek alkalmazása mellett immár teljesen új készítményekkel is segíthetünk otthon a problémáinkon. A legújabb, szájon át alkalmazható, és vény nélkül kapható tabletta mikronizált diozmint tartalmaz, mely egy olyan növényi eredetű hatóanyag, ami jótékony hatással van a már kialakult vénás elégtelenségre, így alkalmas az alsó végtagok krónikus vénás elégtelenséggel összefüggő tüneteinek enyhítésére is.

Adjunk le néhány kilót!

További jó tanács: amennyiben túlsúlyt cipel, sürgősen tegyen ellene, mivel így megnövekedett terhelés nehezedik a lábadra. A hormonális változások, például az ösztrogén túlsúlya, esetleg túlzott jelenléte is okozhat visszért, mint ahogy a fogamzásgátlót szedő nők között is jelentősen nagyobb a kockázat. Kevesen tudják, ám helytelen táplálkozás következtében kialakult székrekedés hasprést okoz, amely szintén gátolja a vénákban a vér megfelelő áramlását. Sokat segíthet az is visszérproblémák esetén, ha megemelt lábbal alszunk, esetleg egy hosszúkás párna segítségével, ami szintén megemeli a lábakat. Egy biztos: semmiképp sem szabad a visszereket kezeletlenül hagyni, mivel sokszor nem elég a sport, afogyókúravagy a masszírozás. Mielőbb kérjük ki az orvosunk véleményét!

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag