Időjárás: elképesztő hőség jön

Csütörtökön sem érkezik front, de tovább fokozódik a hőség, ezzel együtt pedig az éjszakák is egyre melegebbek lesznek, gyakran tapasztalhat alvászavarokat, kialvatlanabb, fáradtabb lehet a megszokottnál.

Csütörtökön sem számíthatunk frontra, markáns hatások a következő napokban sehol sem érvényesülnek hazánk területén.
Folytatódik viszont a melegedés, a következő napokban egyre többfelé várható hőség, amit egy Európában is trópusi meleget okozó, úgynevezett omega-blokk okoz. Ahogy az Index.hu is megírta a kontinens felett magasnyomású blokk alakult ki: nevét arról kapta, hogy a különböző nyomású területek a görög omega betűt formálják.

Ugyanilyen omega-blokk alakult ki 2003 júliusában, ekkor több ezer ember halt meg hőséghez kötődő betegségekben. Csak Franciaországban 14 ezren haltak meg akkor. Az előrejelzések szerint ez a hatás még legalább a hét végéig tart, a magas nyomás eléri Kelet-Európát is. A hosszú távú modellek szerint egészen július végéig átlag feletti hőmérsékletekre számíthatunk.

Napi 2 liter víz tűnik el belőlünk naponta!
Ezért nagyon fontos hőségben a folyadékpótlás!

Az éjszakák is egyre melegebbek lesznek, kevésbé fog tudni lehűlni a levegő a hajnali órákra. Emiatt a következő egy - de lehet, hogy akár másfél - hétben egyre gyakrabban tapasztalhat alvászavarokat, a kialvatlanság miatt pedig fáradtabbnak, tompábbnak érezheti magát. Lefekvés előtt igyon meg egy bögre meleg, mézes tejet, illetve vegyen levendula fürdőt. Segít az is, ha késő este kiszellőzteti a lakást, mielőtt aludni megy.

Kánikulára számíthatunk ma is

Kánikulára számíthatunk ma is


Emellett főleg a melegedésre, a melegfrontokra érzékenyeknél jelentkezhet munkateljesítmény-csökkenés, valamint koncentrálási problémák léphetnek fel. Fektessen nagyobb hangsúlyt az élénkítésre, és igyon naponta több alkalommal zöld teát - ez ráadásul a szintén egyre gyakrabban előforduló migrénes panaszokat is enyhíti.

Napközben országszerte kellemes lesz a hő- és komfortérzet, de a legmelegebb déli-kora délutáni órákat töltse inkább árnyékos, hűvös helyen. Délelőtt 11 és délután 3 óra között nagyon erős lesz az UV-sugárzás, az érzékenyebb bőrűek és a gyermekek akár 10-15 perc alatt is leéghetnek! Gondoskodjon a megfelelő bőrvédelemről, használjon legalább 40-50-es faktorszámú napvédő krémeket, és védje testrészeit a közvetlen napsugárzástól - tudatta a Meteoklinika.

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, akkor kattintson a folyamatosan frissülő fronthatástérképünkre és pollenjelentésünkre!


Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, a keleti és északkeleti tájakat leszámítva többfelé lehet csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag