Ezért ne ugorj felhevült testtel a hideg vízbe

Csak azért, mert kánikula van, még nem biztos, hogy a víz is meleg. Íme néhány életmentő jótanács strandolóknak, csónakázóknak és vízibiciklizőknek.

Érkezik a nyár és vele együtt a kánikula is. Ilyenkor mindenkinek jól esik egy kicsit hűsölni a hideg vízben, amíg azonban a víz nem melegszik fel kellőképpen, még a legügyesebb úszók is a fulladás veszélyét kockáztatják. A hideg víz ugyanis önkéntelen reflexeket vált ki a szervezetben, ami zihálásra, hiperventillációra, tájékozódási zavarra és az izomkontroll hiányára késztet, mindez együttesen pedig megakadályozhatja, hogy a fürdőző partra ússzon – írja a National Geographic. Ez persze leginkább a tengerparttal rendelkező országokat érinti, ám Magyarországon is figyelni kell a lehetséges kockázatokra.

hideg víz, felhevült test, szívleállás, strand, vízibicikli, életveszély, izomkontroll, tájékozódási zavar
Ne ugorjunk felhevült testtel a hideg vízbe! Fotó: Getty Images

Mindennek a hőség az oka

A seattle-i Országos Meteorológiai Szolgálat nemrégiben felhívást tett közzé a közösségi médiában, amelyben figyelmeztet: a levegő lehet, hogy meleg, de a víz még hideg. A legnagyobb veszélyt a hőhullám alatt maga a hőség jelenti, amely veszélyes szintre emelheti a testmaghőmérsékletet, hőgutát és halált okozva. A hőhullámok azonban az úgynevezett sérüléses halálesetek számát is megdobhatják. Ide tartoznak a vízbefulladások, valamint a közlekedési balesetek, erőszakos cselekmények vagy mentális krízisek következtében bekövetkező halálesetek.

A Washingtoni Egyetem kutatói megállapították, hogy a Csendes-óceán északnyugati részét és Kanada nyugati részét 2021-ben sújtó szélsőséges hőség idején 159-cel több sérüléses haláleset történt, mint amennyire az évnek ebben az időszakában Washingtonban számítani lehetett volna. Washington nyugati felében már most is rendszeresen történnek hidegvízi fulladások, mivel az embereket az év első meleg napjai a szabadba csábították. A helyi hatóságok ezért a mentőmellény használatát szorgalmazzák.

Lassan merülj bele!

Az emberek többsége nem veszi elég komolyan a hideg víz okozta fulladás kockázatát, pedig bármely hideg vízzel rendelkező régióban fennáll a hidegsokk és a fulladás veszélye. A késő tavaszi, kora nyári szélsőséges hőség növelheti a hideg vízbe fulladások számát Kanadában és az Egyesült Államok északi részén, valamint Skandináviában és Észak-Európa többi részén. Az Egyesült Királyságban, ahol 2022-ben rekordot döntöttek a hőhullámok, a part menti vizek egész évben hidegek. 

A megnövekedett kockázat nem jelenti azt, hogy soha nem mehetünk hideg vízbe, a szakemberek azonban azt javasolják, hogy lassan merüljünk bele, és a fürdés elején még mindenképp tartsuk a fejünket kint a vízből.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Nyugat felől nagy területen csökken a felhőzet, kisüt a nap, de északkeleten tartósan borult marad az ég. Délután ismét mindenhol erősen megnövekszik a felhőzet, legkésőbb a Tiszántúlon. Kora délelőtt az Észak-Alföldön is megszűnik a csapadék, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé elered az eső, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon eshet. A délies szél napközben olykor megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében ennél pár fokkal hűvösebb is lehet. Késő este 3, 10 fok valószínű. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!